Reisrezepte zum Lunch

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Digitaler Reiskocher
Sommerlicher Soba Nudel Salat
30 Min.
Sommerlicher Soba Nudel Salat
Schwarzer Reis mit cremigem Pfannengemüse
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Schwarzer Reis mit cremigem Pfannengemüse
Geröstete Kichererbsen mit Jogurt
30 Min.
Geröstete Kichererbsen mit Jogurt
Sushi Bowl mit Lachs
45 Min.
Sushi Bowl mit Lachs
Quinoa mit Champignon Rahm
25 Min.
Quinoa mit Champignon Rahm
Zoodles mit Ratatouille-Linsen-Bolognese
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Zoodles mit Ratatouille-Linsen-Bolognese
Kürbis-Kartoffel-Curry mit Kichererbsen
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Kürbis-Kartoffel-Curry mit Kichererbsen
Waldorf-Reis-Buddhabowl mit Vollkorn Basmati Reis
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Waldorf-Reis-Buddhabowl mit Vollkorn Basmati Reis
Grüne Spargel Bowl
60 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Grüne Spargel Bowl
Linsenpfanne mit Beluga Linsen
40 Min.
Vegan
Glutenfrei
Vegetarisch
Linsenpfanne mit Beluga Linsen
Asia-Gemüsepfanne mit Wild Reis
45 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Asia-Gemüsepfanne mit Wild Reis
Dreierlei Mais - Reispasta Rigatoni, Maiskolben und Popcorn
30 Min.
Vegetarisch
Dreierlei Mais - Reispasta Rigatoni, Maiskolben und Popcorn
Reispasta Rigatoni mit Champignons und Spinat
20 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Reispasta Rigatoni mit Champignons und Spinat
Buchweizen Reispasta mit Kürbis Sauce
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Buchweizen Reispasta mit Kürbis Sauce
Chana Dal mit Natur Reis
40 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Chana Dal mit Natur Reis
Mexikanischer Reis
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Mexikanischer Reis
Vegane Paella
50 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Vegane Paella
Reispasta mit Kürbis Hummus Soße
20 Min.
Vegan
Glutenfrei
Vegetarisch
Reispasta mit Kürbis Hummus Soße
Creamy green Curry
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Creamy green Curry
Reis Bowl mit Rotem Jasmin Reis und Garnelen
20 Min.
Reis Bowl mit Rotem Jasmin Reis und Garnelen
Tofu-Brokkoli-Jasmin Reis
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Tofu-Brokkoli-Jasmin Reis
Quinoa auf Rucola mit Quitten-Lauch-Gemüse
30 Min.
Vegan
Glutenfrei
Quinoa auf Rucola mit Quitten-Lauch-Gemüse
Miso Bowl
20 Min.
Glutenfrei
Miso Bowl
Pekannuss- Bananen- Kuchen
10 Min.
Glutenfrei
Pekannuss- Bananen- Kuchen
Gefüllte Auberginen mit Couscous, Datteln und Kakaonibs
30 Min.
Gefüllte Auberginen mit Couscous, Datteln und Kakaonibs
Linsen-Tortillas
15 Min.
Vegan
Vegetarisch
Glutenfrei
Linsen-Tortillas
Grüner Spargel Risotto (vegan)
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Grüner Spargel Risotto (vegan)
Vegane Basmati Burrito Bowl
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Vegane Basmati Burrito Bowl
Marinierte Tofu-Spieße mit Erdnuss-Sauce
90 Min.
Vegetarisch
Vegan
Marinierte Tofu-Spieße mit Erdnuss-Sauce
Gefüllte Basmati-Reisbällchen
30 Min.
Vegan
Vegetarisch
Gefüllte Basmati-Reisbällchen
Gelbes Kokos-Kichererbsen-Curry mit rotem Jasmis Reis
45 Min.
Vegetarisch
Vegan
Gelbes Kokos-Kichererbsen-Curry mit rotem Jasmis Reis
Hirse-Brokkoli Salat
20 Min.
Vegan
Glutenfrei
Hirse-Brokkoli Salat
Wildreis-Süßkartoffel Salat
35 Min.
Glutenfrei
Wildreis-Süßkartoffel Salat
Tofu Pfanne mit Brokkoli und Basmati Reis
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Tofu Pfanne mit Brokkoli und Basmati Reis
Harissa Falafel
30 Min.
Vegetarisch
Vegan
Harissa Falafel
Vegane Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Champignons
10 Min.
Vegetarisch
Vegan
Vegane Gemüsepfanne mit Kichererbsen und Champignons
Buchweizen-Kichererbsen-Salat
45 Min.
Vegetarisch
Glutenfrei
Buchweizen-Kichererbsen-Salat
Basmati Reis Suppe
45 Min.
Vegan
Vegetarisch
Basmati Reis Suppe
Mandel-Dattel-Couscous
55 Min.
Mandel-Dattel-Couscous
Kürbis Pfanne mit Schwarzer Quinoa
40 Min.
Glutenfrei
Kürbis Pfanne mit Schwarzer Quinoa
Veganes Chili sin Carne mit Basmati Reis
50 Min.
Vegan
Vegetarisch
Veganes Chili sin Carne mit Basmati Reis
Indisch Curry mit Basmati Reis
40 Min.
Vegan
Vegetarisch
Indisch Curry mit Basmati Reis
Auberginen-Röllchen auf Schwarzem Reis
45 Min.
Vegetarisch
Vegan
Auberginen-Röllchen auf Schwarzem Reis
Eintopf aus Vollkorn Basmati Reis
30 Min.
Eintopf aus Vollkorn Basmati Reis
Detox Thai-Salat mit Schwarzem Reis
40 Min.
Vegetarisch
Vegan
Detox Thai-Salat mit Schwarzem Reis
Orientalische Kürbis-Couscous-Pfanne
35 Min.
Vegetarisch
Vegan
Orientalische Kürbis-Couscous-Pfanne
Thai-Reissalat mit Basmati Reis
25 Min.
Vegetarisch
Vegan
Thai-Reissalat mit Basmati Reis
Roter Jasmin Reis mit gebratenem Gemüse
20 Min.
Vegan
Vegetarisch
Roter Jasmin Reis mit gebratenem Gemüse
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