Zutaten
200g |
Roter Bio Reis
Vollkorn Bio-Rosso Integrale aus Italien, Piemont |
1 | Granatapfel |
40 g | g Sonnenblumenkerne |
20 g | g Berberitzen |
50 g | g getrocknete Aprikosen |
30 g | g Bio Rosinen |
30 g | g Pistazien |
15 g |
Bio Pinienkerne
Getrocknete und geschälte Pinoli der Mittelmeerkiefer aus Italien |
30 g |
Bio Mandeln
Feine und gehobelte Mandelblätter |
1 | Zimtstange |
1 | Sternanis |
3 | Kardamomkapseln |
1 Bund | Bund glatte Petersilie |
1 Zweig | Zweig frische Minze |
2 EL | EL Granatapfelsirup |
2 EL | EL Limettensaft |
2 EL |
Natives Olivenöl Extra
Griechisches Olivenöl erster Güteklasse |
1 Tropfen | Tropfen Rosenwasser |
Zubereitung
-
Bereite Roter Bio Reis zu
Kochtopf
Reiskocher
Zubereitung im Kochtopf
- Reis in einen Kochtopf geben.
- Reis waschen, um mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die bei einem Naturprodukt nicht ausgeschlossen werden können.
- Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
- Reis 10 Minuten einweichen lassen.
- Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Reis aufkochen lassen.
- Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die mittlere Hitzestufe stellen und den Reis ca. 40 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen bis das Wasser komplett aufgesogen wurde.
- Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.
Zubereitung im Reiskocher
- Reis in den Reiskocher geben.
- Reis waschen, um mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die bei einem Naturprodukt nicht ausgeschlossen werden können.
- Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
- Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Vollkorn" starten.
- Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig.
- Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.
-
Den Roten Reis wie empfohlen zubereiten, allerdings zusätzlich eine Zimtstange, drei Kardamomkapseln und einen Anisstern ins Kochwasser geben.
Die Gewürze nach dem Kochen entfernen und den Reis in einer großen Schüssel abkühlen lassen.
-
Die getrockneten Aprikosen in feine Würfel schneiden und die Mandeln grob hacken.
-
Mandeln und Aprikosen zusammen mit den Sonnenblumenkernen, den Pistazien und den Pinienkernen in eine kleine Pfanne geben und bei niedriger Temperatur leicht anrösten, bis die Nüsse duften.
Beiseite stellen und auskühlen lassen.
-
Die Kerne aus dem Granatapfel lösen. Das geht am Besten, indem man ihn halbiert, mit der Schnittfläche nach unten in eine große Schüssel hält und mit der Unterseite eines Esslöffels kräftig gegen die Schale schlägt.
Die Rosinen, Berberitzen und die Granatapfelkerne in die Schüssel zum Reis geben. -
Die Petersilie und die Minze waschen und fein hacken.
-
Zusammen mit den gerösteten Nüssen unter den Reis heben und mit dem Salz und frisch gemahlenem Chili abschmecken.
-
Den Granatapfelsirup mit dem Olivenöl, dem Limettensaft und einem Tropfen Rosenwasser vermischen und über den Salat träufeln.
Gut unterheben und servieren.
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Bewertungen & Kommentare
Ich liebe das Rezept, seit langem im Standardrepertoire! Ich mische gerne Borlottibohnen darunter
Ein sehr sehr leckerer Salat! Schmeckt auch mit schwarzem Reis phantastisch!
Sehr lekere Sache. Wegen der Kerne vom Granatapfel muss aber ziemlich lange kauen %)
sieht himmlisch aus!
Perfekte Kombination!
Danke! Es war super lecker :)