Vegane Avocado und Matcha Sushi Rolls
...ich mag generell jede Art von Sushi, auch mit Fisch oder Fleisch, aber da ich Euch gerne mal eine andere Variante von Sushi zeigen möchte, gibt es mal Sushi mit Matcha, Avocado, Zucchinie, Möhren und Tofu.
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 250g | Sushi Reis |
| etwas | Reis Essig |
| etwas | Matcha Pulver |
| 1- 2 | Karotten |
| 1 | Zucchini |
| Tofu | |
| 1 | Avocado |
| 2 TL | Sesamkörner |
| 4 | Nori Algenblätter |
Schritt 1
Bereiten Sie Sushi Reis zu.
Für eine Zubereitungsempfehlung wählen Sie die Zubereitungsmethode
Schritt 2
Sushi Reis nach Packungsbeilage zubereiten.
Den fertigen Reis in 2 gleich große Portionen teilen. Und die eine Hälfte mit dem Matcha Pulver verrühren, so lange bis der Reis gleichmässig grün ist.
Schritt 3
Gemüse putzen und dann zusammen mit dem Tofu in dünne Stifte schneiden. (Die Karotten kann man je nach Belieben 2min in Salzwasser kochen. )
Schritt 4
Ein Noriblatt auf eine Bambusmatte legen und ein Viertel des MatchaReis auf dem Noriblatt gleichmäßig verteilen.
In die Reismitte leicht eine Linie drücken. Zucchinie-, Karotten- und Tofu Stifte nun auf den Reis legen.
Schritt 5
Die Matte vorsichtig zusammenrollen, wobei mit den Fingern immer wieder nachgegriffen und die Rolle ordentlich zusammengepresst werden muss.
Schritt 6
Nun auch die Avocado in Stifte schneiden und zusätzlich mit dem Sparschäler dünne Scheiben schneiden.
Schritt 7
Schritt 3 und 4 wiederholen.
Nur den weißen Reis nutzen und kein Noriblatt verwenden. Den Reis mit Avocado, Tofu und Sesam belegen.
Dann die Matte vorsichtig zusammenrollen.
Schritt 8
Nun die Sushirolle mit den AvocadoStreifen belegen und mit dem restlichen Sesam bestreuen.
Schritt 9
Die Rolle in 6-7 gleich große Stücke schneiden.
Schritt 10
Die Matcha Rolle mit der Nahtstelle nach unten legen und auch sie in 6-7 gleich große Stücke schneiden.
Schritt 11
Sushi nun anrichten und zusammen mit Wasabi und Sojasauce servieren.
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