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Naturreis mit Brokkoli und Feta im Ofen überbacken
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Wer auf gesunde Kost steht und es gerne einfach und schnörkellos mag, der wird mit diesem Gericht glücklich. Knackig, easy und sehr lecker!
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 200g | Natur Reis |
| Salz | |
| Schwarzer Pfeffer | |
| Kräuter de Provence | |
| 400g Brokkoli, gedämpft | |
| 50g Feta (light), in Stücke geschnitten | |
| 8 | getrocknete Tomaten |
2 Portionen
einfach
Schritt 1
Bereiten Sie Natur Reis zu.
Für eine Zubereitungsempfehlung wählen Sie die Zubereitungsmethode
Schritt 2
Die getrockneten Tomaten klein schneiden und zusammen mit dem fertigen Reis in eine kleine Auflaufform geben.
Mit Kräuter de Provence, Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 3
Den gedämpften Brokkoli zusammen mit dem Fetakäse über den Reis verteilen und im auf 200° vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene ca. 15 Minuten überbacken.
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