Poké Bowl Box
Poké Bowl Box

Poké Bowl Box

18
  • Originalzutaten für Poké Bowls zum Selbermachen
  • Ganz nach deinem Geschmack: Vegan oder mit Fisch
  • Mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung
Anzahl wählen:
Poké Bowl Box für 4 Personen
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Kostenloser Versand ab 49 €

Das zeichnet unsere Poké Bowl Box aus

Bunte Bowl aus Hawaii zum Selbermachen

Sehnst du dich nach Sommer, aber der nächste Inselurlaub ist noch in weiter Ferne? Dann lass dich von uns mit der Poké Bowl Box nach Hawaii entführen! In der Rezeptbox findest du alle Grundzutaten für das beliebte Gericht aus dem Inselstaat, welches du mit frischen Zutaten ganz nach deinem Geschmack vegan oder mit Fisch zubereiten kannst. Mit der beigelegten Rezeptkarte kann nichts schief gehen und der bunte Genuss beginnen!

Authentische Zutaten in einer Bowl, äh Box – naja, beides

Perfekter Reis ist natürlich ein Muss! Die Poké Bowl Box beinhaltet dafür unseren Sushi Reis »Selenio«, Sushi Reis Gewürz und Reisessig. Außerdem schwarzen Sesam, Reisbesteck sowie Sojasauce und besten Kokosblütenzucker. Alles für 4 Personen. Das Einzige was du jetzt noch brauchst sind frische Zutaten – und ruckzuck hast du deine eigene farbenfrohe Poké Bowl zusammengezaubert. Aloha!

Nährwerte und Zutaten

Nährwerte
Zutaten

Sushi Reis Gewürz: Rohrohrzucker*, Flor de Sal, Amchur*, Ingwer*, Chili*, Nori-Alge*, Zitronenschale*, Moringa*, Fenchel*. 

 

*Aus kontrolliert biologischem Anbau. 

 

Kann Spuren von Senf enthalten. 

 

Sojasauce: Wasser, entfettete Sojabohnen, Weizen, Salz, Alkohol.

 

Bio Kokosblütenzucker

Sesam schwarz

Sushi Reis

Reisessig, 3% Säure

  • Sushi Reis
  • Schwarzer Sesam
  • Kokosblütenzucker
  • Sushi Reis Gewürz
  • Sojasauce
  • Reis Essig
349 kcal

Brennwert

1481 kJ

Brennwert

0.5 g

Fett

0.2 g

davon gesättigte Fettsäuren

79 g

Kohlenhydrate

0.5 g

davon Zucker

6.5 g

Eiweiß

0.01 g

Salz

586 kcal

Brennwert

2433 kJ

Brennwert

46 g

Fett

6 g

davon gesättigte Fettsäuren

24 g

Kohlenhydrate

2 g

davon Zucker

19 g

Eiweiß

0.01 g

Salz

381 kcal

Brennwert

1620 kJ

Brennwert

0.5 g

Fett

0.1 g

davon gesättigte Fettsäuren

93 g

Kohlenhydrate

88 g

davon Zucker

1.2 g

Eiweiß

0.1 g

Salz

233 kcal

Brennwert

985 kJ

Brennwert

3.2 g

Fett

0.6 g

davon gesättigte Fettsäuren

43 g

Kohlenhydrate

34 g

davon Zucker

8 g

Eiweiß

21.3 g

Salz

82 kcal

Brennwert

350 kJ

Brennwert

0 g

Fett

0 g

davon gesättigte Fettsäuren

12 g

Kohlenhydrate

0.6 g

davon Zucker

8.9 g

Eiweiß

16.5 g

Salz

147 kcal

Brennwert

623 kJ

Brennwert

0 g

Fett

0 g

davon gesättigte Fettsäuren

37 g

Kohlenhydrate

36 g

davon Zucker

0 g

Eiweiß

6.2 g

Salz

Das ist alles in der Box

Sushi Reis
600 g
Bio Sushi Reis Gewürz
Schwarze Sesamkörner
40 g
Bio Kokosblütenzucker
30 g
4 x
Sojasauce
7 ml
3 x
Reisessig Tütchen
10 ml

Herkunft

Woher kommt die Poké Bowl?
Wir reisen einmal um die halbe Erdkugel, überfliegen den Pazifik und landen...auf Hawaii! Dort hat die Bowl nämlich den Status eines Nationalgerichts und wird traditionell mit rohem Fisch zubereitet. Schmeckt aber auch hervorragend mit Tofu, versprochen! Ob du deine Poké Bowl lieber traditionell mit Fisch oder Veggie magst - die Basis ist in jedem Fall bester Reis. Wir von Reishunger nutzen dazu die beliebte Rundkorn Sorte »Selenio« aus Anbau in Italien.

Aloha Poké? Aber ganz nach deinem Geschmack! Bring ein Stückchen Hawaii in deine Küche mit der bunten Bowl aus dem Inselstaat. In der Box findest du alle Zutaten, um deine eigene Poké Bowl zu kreieren. Diese Box eignet sich für jeden, denn sie ist kinderleicht zubereitet. Mit der beiliegenden Rezeptkarte kann da gar nichts schief gehen, versprochen!

Was bedeutet Poke Bowl?

»Poké« bedeutet »in Stückchen geschnitten« und steht für den in Würfel geschnittenen und würzig marinierten rohen Fisch, welcher gemeinsam mit Reis und Gemüse serviert wird. Wir lieben aber auch die vegane Variante mit Tofu!

Inhalte der Poké Bowl Box

In der Poké Bowl Box findest du alle Grundzutaten für deine eigene Bowl Kreation: Sushi Reis, Sojasauce, Reisessig, Reis Gewürz, Kokosblütenzucker, schwarzen Sesam und Reisbesteck für 4 Personen. Aus der Sojasauce, dem Kokosblütenzucker und etwas Sesamöl mischt du im Handumdrehen eine würzige Marinade für die Hauptzutat deiner Wahl. Da kann wirklich nichts schief gehen – und schon kannst du deine Poké Bowl mit den frischen Zutaten anrichten

Der Sushi Reis ist von der Sorte »Selenio« und wächst im sonnigen Italien heran. Aufgrund seines runden Korns, seines optimalen Stärkegehalts sowie der perfekt abgestimmten Bearbeitung in der Reismühle mit original japanischen Maschinen gilt der »Selenio« als eine der besten Sushi Reissorten – und eignet sich hervorragend als Basis für deine Poké Bowl. Das Sushi Reis Gewürz ist dabei perfekt auf den Reis abgestimmt und würzt zusammen mit dem beiliegendem Reisessig deinen Reis als sättigende Grundzutat.

Zusätzlich enthält die Box natürlich eine Rezeptkarte mit einer vollständigen Schritt-für-Schritt Anleitung.

Rezepte – Poké Bowl vegan oder mit Fisch

Du kannst deine Poké Bowl ganz einfach an deine Ernährungsweise anpassen. Alle Produkte in dieser Box sind vegan, sodass du sie nach Belieben mit Fisch oder mit Tofu zubereiten kannst. Du musst also ganz sicher nicht auf das Geschmackserlebnis verzichten!

Generell sind deinen Rezept-Variationen keine Grenzen gesetzt! Egal, ob du deine Poké Bowl lieber vegan oder traditionell mit Fisch genießen möchtest – kombiniere einfach bunt zusammengewürfelt was dir schmeckt! Wie wäre es mit Tofu, Gurke, Karotten, Radieschen und Avocado? Oder mit Lachs, Mango, Avocado, Gurke und frischem Rotkohl? Getoppt mit schwarzem Sesam und dem Sushi Reis Gewürz wird deine Poké kinderleicht zur bunten Lieblingsbowl.

Poké Bowl Box Inhalt und Zutaten enthaltener Produkte

    • Sushi Reis, Selenio, Italien (600 g)
    • Sushi Reis Gewürz (10g) Zutaten: Rohrohrzucker*, Flor de Sal, Amchur*, Ingwer*, Chili*, Nori-Alge*, Zitronenschale*, Moringa*, Fenchel*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Senf enthalten.
    • Reisessig, 3% Säure (3x10ml), Zutaten: Reisessig
    • Sojasauce (4x7ml), Zutaten: Wasser, entfettete Sojabohnen, Weizen, Salz, Alkohol.
    • Bio Kokosblütenzucker (30 g)
    • Sesam schwarz (40 g)
    • Reisbesteck Stäbchen aus Bambus, 4 Stk.
    • Rezeptkarte mit nützlichen Zubereitungstipps für leckere Poké Bowls

Häufig gestellte Fragen

Ist die Poké Bowl Box vegan?

Ja, alle Zutaten in der Box sind vegan.

Welche Zutaten benötige ich noch?

Wir empfehlen als Hauptzutat frischen Lachs in Sushi Qualität oder Tofu für die vegane Variante. Dazu kommen dann noch Avocado, Gurke, Radieschen, Karotten, Rotkohl und Mango – du kannst die Zutaten aber nach deinem Geschmack austauschen und abwandeln.

Woher kommt der Name »Poké Bowl«?

»Poké« bedeutet auf Hawaiianisch »in Stückchen geschnitten« und steht für den in Würfel geschnittenen rohen Fisch, welcher gemeinsam mit Reis, Dressing und Gemüse serviert wird.

Welche Sauce eignet sich als Dressing für die Poké Bowl?

Traditionell wird eine Sauce auf Sojasaucenbasis zur Poké Bowl gereicht. Teriyakisauce, Erdnusssauce oder Sriracha Mayonnaise schmecken aber auch ausgezeichnet zur Poké Bowl.

Wird die Poké Bowl kalt oder warm serviert?

In der Poké Bowl treffen warmer Reis und die kalten Zutaten aufeinander – ein wirklich leckeres Geschmackserlebnis. Du kannst den Reis aber nach Belieben auch abkühlen lassen und die Poké Bowl kalt genießen.

Enthält etwas in der Poké Bowl Box Gluten?

Die Sojasauce in der Box enthält Weizen, ist also nicht glutenfrei. Du kannst diese einfach durch eine glutenfreie Sojasauce ersetzen. Alle anderen Zutaten in der Box sind glutenfrei.

18 Kundenmeinungen

4.56 von 5 Sternen
5 Sterne
72.2 %
4 Sterne
11.1 %
3 Sterne
16.7 %
2 Sterne
0 %
1 Stern
0 %
MR
Mr. ReisT shop_views/footer.country_chooser.de

Eine sehr leckere Kombi. Dank der gut zusammen gestellten Gewürze und des Rezeptes lässt sich das Gericht fast spielend leicht zusammen zaubern. Sehr empfehlenswert - gerade auch für jene nicht Küchenprofis geeignet. :)

S
Sascha shop_views/footer.country_chooser.de
Verifizierter Kauf

Super Box. Grade das Reis-Seasoning ist echt der Hit.

AM
Angela Mex shop_views/footer.country_chooser.de

Wir haben eine mit Tofu und eine mit Lachs gemacht ! Es war super lecker!!! Wie immer!!!!

A
Anke shop_views/footer.country_chooser.de

Die bowls von Reishunger sind immer wieder ein Genuss. Sehr empfehlenswert vor allem für eine gesunde Ernährung.

A
Anke shop_views/footer.country_chooser.de

Die Bowls von Reishunger sind immer wieder ein Genuss. Sehr empfehlenswert für eine gesunde Ernährung.

SB
Susanne Baranek shop_views/footer.country_chooser.de

Leicht verständliches Rezept, gut erklärt und schnell zubereitet

M
Mia shop_views/footer.country_chooser.de

Ich bin mehr als zufrieden mit der Bowl Box. Sie ist mega lecker und absolut zu empfehlen. Ich werde sie mir definitiv wieder bestellen ?

T
Tina shop_views/footer.country_chooser.de

Ungenaue Mischangaben, sehr viel Reis, dafür wenig Reisessig. Ein paar mehr "Bowl-Möglichkeiten" (Saucen) im Rezeptheft wären auch praktisch. Viel Plastik.

D
danvivik shop_views/footer.country_chooser.de

Lieferung schnell, wie immer, alles bestens, danke!

S
SYLVIA shop_views/footer.country_chooser.de

Es ist alles enthalten (ausser den frischen Zutaten natürlich) was man für eine leckere Bowl braucht. Alles gut verpackt und die Rezeptkarte rundet das ganze ab.

E
Elke shop_views/footer.country_chooser.de

schnelle Lieferung, super verpackt ... nur probiert habe ich es noch nicht

G
Geniesser shop_views/footer.country_chooser.de

Also das ist so lecker das man süchtig danach werden könnte

V
Vanessa shop_views/footer.country_chooser.de

Ich liebe generell alle Rezeptboxen. Finde auch diese hier für bowls super lecker. Schnell und einfach ?? Auch eine gute Geschenkidee ☺️

C
Carmen shop_views/footer.country_chooser.de

Oberlecker Kann es mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

G
Gisela shop_views/footer.country_chooser.de

Ich würde mir eine Vollkorn-Version der Boxen wünschen.

BH
Birgitt Hümmer shop_views/footer.country_chooser.de
Verifizierter Kauf

tolle Produkte, allerdings unpraktisch in den Tütchen, in einem wiederverschließbaren Bahälter besser zu portionieren

PB
Poke Bowl shop_views/footer.country_chooser.de

tolle Produkte, allerdings zu kleine Tütchen Saucen, wäre in einem wiederverschließbaren Behälter besser zu Portionieren.

M
Meliha shop_views/footer.country_chooser.de
Verifizierter Kauf

Einfach megaaaaaaaaa lecker, wir haben frischen Lachs dazu genommen und angebraten. Alles zusammen hat sooo gut geschmeckt. 1000% ige Kaufempfehlung

Poké Bowl Box

Originalzutaten für deine Poké Bowl zum Selbermachen

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