Vollkornreis mit Früchten

20 Min
Gesamtzeit
Normal
Schwierigkeit
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Rezeptautor: Die Frischlinge
Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht, als auch zum Nachtisch essen. Die Früchte lassen sich je nach Saison variieren.
Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht,...

Deine Zutatenliste

Portionen
2
100g
Vollkorn Bio Basmati Reis
Vollkorn Bio-Super Basmati vom Himalaya, Pakistan
1 TL
1/2 TL
Vanille
1 EL
Ahornsirup
1
Apfel
1
Banane
100g
Weintrauben
1/2 Päckchen
Kokossahne o.ä.
1/2
Zitrone

Zubereitung

1. Schritt

Den Vollkornreis zubereiten.

2. Schritt

Den Zitronensaft einer halben Zitrone mit Ahornsirup und Zimt vermischen.
Das Obst klein schneiden und dazugeben.

3. Schritt

Die gekühlte Kokossahne (oder Sahne nach Wahl) mit der Vanille aufschlagen. Evtl. etwas nachsüßen.

4. Schritt

In zwei Gläsern Reis, Obst und Sahne aufschichten.

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Vollkornreis mit Früchten
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