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Vollkornreis mit Früchten

Name: Vollkornreis mit Früchten
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 100g Vollkorn Bio Basmati Reis; 1 TL; 1/2 TL Vanille; 1 EL Ahornsirup; 1 Apfel; 1 Banane; 100g Weintrauben; 1/2 Päckchen Kokossahne o.ä.; 1/2 Zitrone

20 Min

Gesamtzeit

Normal

Schwierigkeit

Rezeptautor: Die Frischlinge

Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht, als auch zum Nachtisch essen. Die Früchte lassen sich je nach Saison variieren.

Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht,...

Deine Zutatenliste

Portionen

100g

Vollkorn Bio Basmati Reis
Vollkorn Bio-Super Basmati vom Himalaya, Pakistan

1 TL

1/2 TL

Vanille

1 EL

Ahornsirup

Apfel

Banane

100g

Weintrauben

1/2 Päckchen

Kokossahne o.ä.

1/2

Zitrone

Zubereitung

1. Schritt

Den Vollkornreis zubereiten.

2. Schritt

Den Zitronensaft einer halben Zitrone mit Ahornsirup und Zimt vermischen.
Das Obst klein schneiden und dazugeben.

3. Schritt

Die gekühlte Kokossahne (oder Sahne nach Wahl) mit der Vanille aufschlagen. Evtl. etwas nachsüßen.

4. Schritt

In zwei Gläsern Reis, Obst und Sahne aufschichten.

Bewertungen & Kommentare

Rezeptautor: Die Frischlinge

Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht, als auch zum Nachtisch essen. Die Früchte lassen sich je nach Saison variieren.

Dies ist ein gesundes, süßes Reisgericht. Man kann es sowohl als Hauptgericht,...