Pancakes aus schwarzem Reis

20 Min.
Normal
{ 03.05.2018

Zutaten

1 Portion
100g
Schwarzer Bio Reis
Vollkorn Bio-Nerone aus Italien, Piemont
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
100ml
Bio Reisdrink
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
1 Banane
Vanille
10g Bio Chia-Samen

Zubereitung

  1. Den ungekochten Reis in einen Mixer geben und zu einem feinen Mehl verarbeiten.

  2. Die Banane ebenfalls pürieren und mit der Milch und den Chiasamen vermengen.

  3. Nun kannst du auch die Vanille und das Süßungsmittel deiner Wahl zu den flüssigen Zutaten geben und langsam das schwarze Reismehl unterrühren.

  4. Eine Pfanne vorheizen und die Pancakes wie gewohnt braten.

  5. Nun kannst du sie mit etwas Nussmus, frischem Obst oder Joghurt genießen.

Exklusiv! Digitales Rezeptbuch per E-Mail

Gratis
Digitales
Rezeptbuch bei
Anmeldung
Gratis bei Newsletter Anmeldung
Bitte nicht ausfüllen

Mehr Rezepte mit Schwarzer Bio Reis

Bewertungen & Kommentare

Rezept drucken