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Pancakes aus schwarzem Reis
20 Min
Gesamtzeit
Normal
Schwierigkeit
Deine Zutatenliste
Portionen
1
100g
Schwarzer Bio Reis
Vollkorn Bio-Nerone aus Italien, Piemont
Vollkorn Bio-Nerone aus Italien, Piemont
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
100ml
Bio Reisdrink
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
1
Banane
Vanille
10g
g Bio Chia-Samen
Zubereitung
1. Schritt
Den ungekochten Reis in einen Mixer geben und zu einem feinen Mehl verarbeiten.
2. Schritt
Die Banane ebenfalls pürieren und mit der Milch und den Chiasamen vermengen.
3. Schritt
Nun kannst du auch die Vanille und das Süßungsmittel deiner Wahl zu den flüssigen Zutaten geben und langsam das schwarze Reismehl unterrühren.
4. Schritt
Eine Pfanne vorheizen und die Pancakes wie gewohnt braten.
5. Schritt
Nun kannst du sie mit etwas Nussmus, frischem Obst oder Joghurt genießen.
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