Zubereitung

1. Bereiten Sie Schwarzer Reis, Rote Linsen zu.

   Kochtopf

   Reiskocher

   Zubereitung im Kochtopf

   • 1 Reis (200g) in einen Kochtopf geben.
   • Reis zweimal im Topf durchwaschen. Wasser abgießen.
   • Die 2.5-fache Menge Wasser dazugeben, also 2½ (560ml). Nach Belieben salzen.
   • Reis 10 Minuten einweichen lassen.
   • Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Reis aufkochen lassen.
   • Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die mittlere Hitzestufe stellen und den Reis ca. 35 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen bis das Wasser verdampft ist.
   • Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

   Zubereitung im Elektrischer Reiskocher

   • 1 Reis (200g) in den Reiskocher geben.
   • Innentopf entnehmen und Reis zweimal im Innentopf durchwaschen. Wasser abgießen.
   • Die 2.5-fache Menge Wasser dazugeben, also 2½ (560ml). Nach Belieben salzen.
   • Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Vollkorn" starten.
   • Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig.
   • Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.
   Kochtopf

   Zubereitung im Kochtopf

   • Mit kaltem Wasser gut abspülen.
   • ¾ rote Linsen (200g) in einen Kochtopf geben.
   • Die 2-fache Menge Wasser dazugeben, also 1½ (440ml).
   • Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und rote Linsen aufkochen lassen.
   • Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die niedrigste Hitzestufe stellen und rote Linsen ca. 10 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
   • Zwischendurch Konsistenz überprüfen.
   • Erst nach dem Kochen salzen.

2. Das Gemüse klein schneiden und die Zwiebeln in dem Olivenöl anbraten.

   Gewürze hinzufügen und nach weiteren 5 Min alle restlichen Zutaten.

3. 30 Min köcheln lassen und zum Schluss pfeffern und salzen.

   
   Mit frischen Zuckerschoten oder Tomaten genießen.