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Sesam Smoothie 16.01.2017
Sesam Smoothie 16.01.2017

Zutaten

2 Portionen
40 g
Sesamkörner
Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr
3 reife Bananen
125 ml
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil
80 ml Kokoswasser
3 EL Haferflocken
2 TL Erdnussbutter

Zubereitung

  1. In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.

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