Zutaten
2 Portionen
| 40g |
Sesamkörner
Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr |
| 3 | reife Bananen |
| 125ml |
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil |
| 80ml | ml Kokoswasser |
| 3 EL | EL Haferflocken |
| 2 TL | TL Erdnussbutter |
Zubereitung
-
In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.
Gekocht mit
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