Sesam Smoothie

Name: Sesam Smoothie
Cook time: 10 min
Cuisine: Deutsch
Ingredients: Weißer Sesam (40g); reife Bananen; Kokosnussmilch; Kokoswasser; Haferflocken; Erdnussbutter

10 Min.

Einfach

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Rezeptautor: Lenaliciously

Zutaten

2 Portionen

40 g	Sesamkörner Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr
3	3 reife Bananen
125 ml	Kokosnussmilch Kokosnussmilch für exotische Gerichte
80 ml	80 ml Kokoswasser
3 EL	3 EL Haferflocken
2 TL	2 TL Erdnussbutter

Zubereitung

In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.