Sesam Smoothie
10 Min
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Einfach
Schwierigkeit
Deine Zutatenliste
Portionen
2
40g
Sesamkörner
Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr
Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr
3
reife Bananen
125ml
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil
80ml
ml Kokoswasser
3 EL
EL Haferflocken
2 TL
TL Erdnussbutter
Zubereitung
1. Schritt
In einen Hochleistungsmixer die Sesamkörner zu feinem Mehl mahlen. Die restlichen Zutaten dazugeben und zu einem cremigen Smoothie pürieren. In Gläser füllen und genießen.
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