Rezepte Italienische Reisrezepte Mediterrane Paprika-Bolo mit scharfem Pepp
Mediterrane Paprika-Bolo mit scharfem Pepp
Mediterrane Paprika-Bolo mit scharfem Pepp
Mediterrane Paprika-Bolo mit scharfem Pepp
60 Min.
Einfach
Glutenfrei

Mediterrane Paprika-Bolo mit scharfem Pepp

Spaghetti Bolognese war gestern. Mit diesem Paprika-Bolo abgerundet mit leckerem Kurkuma-Vollkorn Jasminreis holst du dir das neue Italien Feeling nach Hause!
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Zu den Schritten

Zutaten

Portionen
2
Für den Jamsin-Kurkuma Reis
150g Vollkorn Bio Jasmin Reis
Vollkorn Bio-Duftreis aus Thailand oder Kambodscha
1TL Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.
1EL Alsan Butter/Butter
Etwas Kurkuma
Paprika-Bolo
200g (Veggie) Hackfleisch
1 Rote Paprika
1 Schalotte
6 mittelgroße Tomaten
20 ml Natives Olivenöl Extra
200g Feta Käse
150ml Wasser
1TL Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.
Etwas Rama Cremefine
150g Kräuter Creme fraiche
100g Tomatenmark
Frisches Basilikum
Etwas Schwarzer Kampot Pfeffer
Etwas Salz

Zubereitung

Schritt 01

Ausgewählte Sorte: Vollkorn Bio Jasmin Reis

Kochtopf
Reiskocher
Dämpfer

Zubereitung im Kochtopf:

  1. Reis in einen Kochtopf geben.
  2. Reis waschen, um mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die bei einem Naturprodukt nicht ausgeschlossen werden können.
  3. Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
  4. Reis 10 Minuten einweichen lassen.
  5. Herd auf die höchste Hitzestufe stellen.
  6. Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die mittlere Hitzestufe stellen und den Reis ca. 35 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen bis das Wasser komplett aufgesogen wurde.
  7. Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

Zubereitung im Reiskocher:

  1. Reis in den Reiskocher geben.
  2. Reis waschen, um mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die bei einem Naturprodukt nicht ausgeschlossen werden können.
  3. Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
  4. Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Vollkorn" starten.
  5. Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig.
  6. Nach Belieben ein Stück Butter hinzufügen.

Zubereitung im Dämpfer:

  1. Reis in einen Kochtopf geben.
  2. Reis waschen, um mögliche Verunreinigungen zu entfernen, die bei einem Naturprodukt nicht ausgeschlossen werden können.
  3. Wasser dazugeben. 1.5 TL Salz dazugeben.
  4. Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Reis aufkochen lassen.
  5. Reis 5 Minuten kochen lassen, dabei mehrfach umrühren.
  6. Reis vom Herd nehmen und Wasser abgießen.
  7. Bambuskorb mit einem Baumwolltuch auslegen und den Reis draufkippen.
  8. Mit Stäbchen oder Gabel Löcher in die Masse drücken, durch die Dampf entweichen kann.
  9. Bambuskorb mit Korbdeckel schließen. Topfboden mit ca. 1 cm Wasser bedecken und Bambuskorb reinstellen.
  10. Reis bei niedriger bis mittlerer Hitze mindestens 40 Minuten dämpfen lassen. Zwischenzeitlich Wasser nachgeben, sodass der Korb stetig in ca. 1 cm hohem Wasser steht.
Schritt 02
Den Reis in Gemüsebrühe im digitalen Reiskocher (alternativ im Kochtopf) garen.
Schritt 03
Die Tomaten und Paprika waschen und in kleine mundgerechte Stücke schneiden. Die Zwiebel schneiden und das (Veggie) Hack mit dem Gemüse anbraten.
Schritt 04
In der Zwischenzeit heißes Wasser im Wasserkocher aufkochen. 150ml Wasser mit der Brühe anrühren.
Schritt 05
Sobald das Hack und Gemüse gar ist, mit der Gemüsebrühe und einem Schuss Rama Cremefine ablöschen. Nun das Tomatenmark und Creme fraiche unterrühren.
Schritt 06
Alles gut mit Salz und Pfeffer würzen. Zuletzt 200g Schafskäse und frisches Basilikum hinzugeben.
Schritt 07
Den fertigen Reis mit Butter und etwas Kurkuma verrühren.
Schritt 08
Das Essen kann nun serviert werden. Guten Reishunger!
Fertig

Gekocht mit

322
Basis Reiskocher
ab 54,99 €
37
Vollkorn Bio Jasmin Reis
ab 5,99 €
9,98 € / kg
8
Bio Gemüsebrühe Reis Gewürz
ab 5,99 €
59,90 € / kg

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