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Karotten-Bircher Reisflocken Porridge aus dem Reiskocher

Name: Karotten-Bircher Reisflocken Porridge aus dem Reiskocher
Cook time: 15 min
Ingredients: Reisflocken (BIO); Kokosnussmilch; Karotte; Äpfel; Reissirup (BIO); Zimt; Datteln (BIO); Mandeln (BIO); Geschälte Hanfsamen (BIO); Erdnussbutter

15 Min.

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Karotten-Bircher Reisflocken Porridge aus dem Reiskocher

Rezeptautor: Lenaliciously

Der beste Weg schon am Morgen ein paar Gemüsesorten zu essen, ist es sie ei... weiterlesen

Zutaten

2 Portionen

50 Gramm	Reisflocken (Bio) Bio-Reisflocken aus Italien
300 ml	Kokosmilch Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil
1	1 Karotte
2	2 Äpfel
2-3 EL	Reissirup (Bio) Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
1 TL	1 TL Zimt
2-3	Datteln (BIO) Bio Medjool Datteln höchster Qualität aus Israel
30 Gramm	Mandeln (Bio) Fein und gehobelt Mandelblätter
1 TL	Hanfsamen (Bio) Geschälte Bio-Hanfsamen aus China
1 TL	1 TL Erdnussbutter

Zubereitung

Karotte und Äpfel fein raspeln.
Im Reiskocher die Reisflocken mit der Kokosmilch köcheln.
Sobald sie gar sind und die meiste Flüssigkeit aufgezogen ist, Karotten und Äpfel sowie Reissirup, Zimt und zerkleinerte Medjool Datteln unterrühren.
Zum servieren mit Mandeln, Hanfsamen und Erdnussbutter genießen.