Süße Knödel

60 Min.
Normal
{ 10.01.2019
Rezeptautor: Primaskitchen
Knödel mal anders. Habt ihr schon mal süße Knödel aus Kartoffeln und Reis pr... weiterlesen
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Zutaten

3 Portionen
50g
Weißes Reismehl
Glutenfreie Alternative zu Weizenmehl aus geschältem Reis | Typ 150.000
1-2 EL
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
Bio Cashewkerne
Ganze geröstete Cashewnüsse
1 TL
Kokosöl
Kaltgepresstes Bio Kokosöl
3 Große Kartoffeln
1 Ei
200g Dinkelmehl
Früchte nach Wahl
1-2 TL Gewürz nach Wahl

Zubereitung

  1. Kartoffeln schälen und ohne Salz weich kochen. Anschliessend gut zerstampfen und abkühlen lassen.

  2. Öl, Ei, Gewürze, Reissirup und Mehl zu den Kartoffeln geben und gut verkneten.

    Immer 1-2 EL Teig abstechen und mit einer Frucht in der Mitte zu Knödeln formen.

  3. In einem großen Topf Wasser aufsetzen und zum kochen bringen.
    Hitze auf mittlere Temperatur stellen und die Knödel 15-20 Min darin köcheln lassen.

    Vorsicht : Wasser darf nicht richtig kochen sonst zerfallen die Knödel beim kochen.

  4. Zum Schluss in Kokosflocken, Nüssen etc. wälzen und geniessen.

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