Zutaten
| 100 g |
Vollkorn Basmati Reis
1121 Pusa Vollkorn Basmati aus Indien, Himalaya |
| 50 g |
Bio Mungbohnen
Bio-Mungobohnen für Sojasprossen aus China |
| 3 El | 3 El Butter Ghee |
| 200 ml |
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil |
| 0.5 TL | 0.5 TL Kreuzkümmel |
| 1 | 1 kleine Zwiebel (gehackt) |
| 2 | 2 Knoblauchzehen (fein gehackt) |
| 0.5 EL | 0.5 EL frischer Ingwer (fein gehackt) |
| 2.5 TL | 2.5 TL Currypulver |
| Salz | |
|
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität |
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| 2 EL | 2 EL Schnittlauch (gehackt) |
| 2 | 2 Eier |
| Alternativ zu Ghee kann auch Butter verwendet werden | |
Zubereitung
-
Reis & Mungbohnen in einem Topf 2x waschen.
Milch und 250 ml Wasser dazugeben. 10 Minuten einweichen lassen.
Reis-Mungbohnen-Mischung aufkochen.
Hitze reduzieren. Ca. 30 Minuten bei halb zugedecktem Deckel köcheln lassen.
-
2 EL Ghee in einem Topf bei mittlerer Hitze erwärmen.
Kreuzkümmelsamen hinzugeben und rösten, bis sie dunkel werden.
Zwiebel hinzugeben und goldbraun braten.
Knoblauch & Ingwer hinzufügen. Braten, bis der Knoblauch Farbe annimmt. -
Mit Currypulver und reichlich Salz nach Geschmack würzen und 1 weitere Minute braten. Eventuell etwas Wasser hinzugeben.
Die gewürzte Zwiebel unter die fast gar gekochte Linsen-Reis-Mischung rühren und ein paar Minuten weiterköcheln lassen bis alles gar ist.
-
Schnittlauch unterrühren.
Kedgeree mit Pfeffer und Salz abschmecken und die Konsistenz abstimmen. Die Masse sollte cremig und dickflüssig sein - nach Bedarf entweder ein wenig Wasser hinzufügen oder die Flüssigkeit bei starker Hitze stärker einkochen.
-
Das restliche Ghee in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Eier darin aufschlagen.
Nach Geschmack die Eier von einer oder von beiden Seiten braten.Die Reismischung auf Tellern verteilen, die gebratenen Eier darauflegen und servieren.
Gekocht mit
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