Kokos Tonka Mohn Milchreis

Name: Kokos Tonka Mohn Milchreis
Total time: 40 min
Yield: 2
Ingredients: 100g Bio Milch Reis; 400ml Kokosmilch; 1 Prise Salz; 1 EL Mohn; 1 EL Erythrit; Deko diverse Früchte; Tonkabohne

40 Min.

Einfach

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Kokos Tonka Mohn Milchreis Feine Aromen super kombiniert

Rezeptautor: Fitaliancook

Puh, was ein kurioser Name für einen einfachen Milchreis. Nun, die genannten Zu... weiterlesen

Zutaten

2 Portionen

100g	Bio Milch Reis Bio-Arborio aus Italien, Lombardei
400ml	Kokosmilch Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil
1 Prise	Prise Salz
1 EL	EL Mohn
1 EL	EL Erythrit
Deko	Deko diverse Früchte
	Tonkabohne

Nährwerte

350 kcal

Brennwert

7 g

Fett

66 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

Zubereitung

- 500ml Kokosdrink mit 1 Prise Salz, 1 Tonkabohne und 125g Milchreis aufkochen
- Hitze auf ein Minimun reduzieren und bei geschlossenem Deckel ca. 40 min köcheln
- immer wieder gut umrühren, ca. jede 5 Minuten
- nach der Kochzeit, Platte ausstellen, Tonkabohne raus, je 1 EL Mohn & Erythrit hinzugeben, umrühren & 5 Min ziehen lassen.