Kokos Tonka Mohn Milchreis
40 Min.
Einfach
Zutaten
2 Portionen
| 100 g |
Milch Reis (Bio)
Bio-Arborio aus Italien, Piemont |
| 400 ml |
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil |
| 1 Prise | 1 Prise Salz |
| 1 EL | 1 EL Mohn |
| 1 EL | 1 EL Erythrit |
| Deko | Deko diverse Früchte |
| Tonkabohne |
Nährwerte
350 kcal
Brennwert
7 g
Fett
66 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
Zubereitung
-
- 500ml Kokosdrink mit 1 Prise Salz, 1 Tonkabohne und 125g Milchreis aufkochen
- Hitze auf ein Minimun reduzieren und bei geschlossenem Deckel ca. 40 min köcheln
- immer wieder gut umrühren, ca. jede 5 Minuten
- nach der Kochzeit, Platte ausstellen, Tonkabohne raus, je 1 EL Mohn & Erythrit hinzugeben, umrühren & 5 Min ziehen lassen.
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