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Orientalisch

Gelbe Linsen Dip mit Reis Chips

Ein proteinreicher & gesunder Fitness Snack

0 Kommentare 20 Minuten Einfach
Gelbe Linsen Dip mit Reis Chips 02.01.2018
02.01.2018
02.01.2018
02.01.2018
Gelbe Linsen Dip mit Reis Chips
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Zutaten für 1 Portion

50 Gramm Reis Chips Himalaya Salz (BIO) Glutenfreie Chips aus Bio-Vollkorn Reis
50 Gramm Reis Chips Himalaya Salz, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (50g)
100g Gelbe Linsen (Bio) Geschälte gelbe Bio-Linsen aus der Türkei
100g Gelbe Linsen
150 ml Wasser
1 TL Kurkuma
1 TL Pfeffer
1 TL Salz (300g)
1/2 TL Sesamkörner Geröstete Sesam Körner zur Veredelung von Sushi und mehr
1/2 TL Sesam, Schwarz, geröstet (40g)

Zubereitung

  1. Einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und die Linsen hineingeben. Einmal aufkochen lassen, Hitze reduzieren und für 15-18 Minuten köcheln lassen, bis die komplette Flüssigkeit aufgesogen ist.
    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit schwarzem Sesam dekorieren.

  2. Reis Chips zum dippen benutzen.

    Guten Reishunger!

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