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Zutaten
| 50g |
Bio Basmati Reis
Bio-Super Basmati vom Himalaya, Pakistan |
| 25g | g Proteinpulver (Geschmack: Vanille) |
| 2 | Mango |
| nach Bedarf | nach Bedarf Vanilleschoten |
| 400ml | ml Wasser |
Zubereitung
-
Als erstes gebt ihr das Proteinpulver in das Wasser und verrührt alles miteinander.
Schneidet die beiden Mangos in mundgerechte Stücke und wascht den Basmati Reis gründlich mit unter kaltem Wasser. -
Gebt den Reis zusammen mit dem Proteinpulver-Gemisch in euren elektronischen Reiskocher.
Für den extra Vanille-Kick könnt ihr jetzt noch eine Vanilleschote hinzugeben.
-
Sobald der Kocher von "kochen" auf "wärmen" umspringt, lasst euer Frühstück noch 10-15 Min. Reiskocher, damit der Reis schön klebrig wird.
Anschließend gebt ihr alles in eine Schüssel, noch etwas Vanille drauf & fertig!
Guten Reishunger!
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Bewertungen & Kommentare
Also das wurde bei mir nix. Die Konsistenz war total schlecht. Das Eiweißpulver ist durch das kochen angedickt und der Rest war Wasser und Reis. Ungenießbar!