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Süßer Hirsebrei mit Früchten

Name: Süßer Hirsebrei mit Früchten
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100g Hirse; 100 ml Kokosmilch; oder andere Milch deiner Wahl (Kuhmilch, Mandelmilch etc.); 350ml stilles Wasser; 1 TL Honig; 1 EL Zucker oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl; 1 TL Zimt oder Bourbon Vanille oder Kakao (optional); Topping: Mango, Kirschen, Kokoschips, Minze und Honig

20 Min

Gesamtzeit

Einfach

Schwierigkeit

Rezeptautor: marisastable

Porridge mit Haferflocken ist mittlerweile ein absoluter Klassiker und daher auch bei mir fast einmal wöchentlich auf dem Teller zu finden. Warum Hirse noch nicht der neue Renner geworden ist, ist mir dagegen ein Rätsel. Denn Hirse hat als Getreide zahlreiche positive Facts. Ein hoher Anteil an Silizium macht Haut, Haare und Nägel schöner. Des Weiteren punktet Hirse mit einem hohem Eisengehalt, was besonders für Veganer und Vegetarier von Vorteil ist. Aber auch an Magnesium, Calcium und verschiedenste Vitamine mangelt es in dem Getreide nicht. Ein wahrer ‚Schönermacher‘ also!

Porridge mit Haferflocken ist mittlerweile ein absoluter Klassiker und daher auc...

Deine Zutatenliste

Portionen

100g

Hirse

100 ml

Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

oder andere Milch deiner Wahl (Kuhmilch, Mandelmilch etc.)

350ml

stilles Wasser

1 TL

Honig

1 EL

Zucker oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl

1 TL

Zimt oder Bourbon Vanille oder Kakao (optional)

Topping: Mango, Kirschen, Kokoschips, Minze und Honig

Zubereitung

1. Schritt

Wasche die Hirse mit warmen Wasser.
Mische Milch, Wasser, Honig, Zucker sowie Hirse und lasse alles in einem Topf auf kleiner Hitze für ca. 15 Min köcheln.

2. Schritt

Hirse von der Platte nehmen und mit einem Deckel verschließen.
Ziehen lassen und gelegentlich umrühren bis die Hirse die Flüssigkeit aufgesogen hat.

3. Schritt

Hirsebrei in eine Schüssel umfüllen und nach Belieben toppen.