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in Bremen
Maki Sushi mit Rote Bete und Karotten Vegan Freunde Foto von vom 23.06.2014

Für mehr Farbe bei Sushi sorgen in diesem Fall Rote Bete Raspel. Aber auch geschmacklich hat mich die Kombination von Sushi mit Rote Bete und Karotten sehr überzeugt.


passend zum Rezept:
Sushi Box
Zutaten
250g Sushi Reis
4 EL Reisessig
1 EL Zucker
Salz
1 kleine Rote Bete
1 TL Sojasauce
1-2 kleine Karotten
2 TL Sesamkörner
4 Maki Algenblätter
Wasabi
1 TL Miso
1 EL Mirin
Reisessig
4 Portionen
normal

Schritt 1

Bereiten Sie Sushi Reis zu.

Benötigen Sie eine Zubereitungsempfehlung?

Sushi Reis

Schritt 2

Rote Bete schälen und so abreiben, dass man 3 EL feine Raspel erhält und ein quadratisches Stück Rote Bete übrig bleibt.

Schritt 3

Das quadratische Stück Rote Bete in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden und ca. 2 Minuten in Salzwasser kochen.

Abgießen, abschrecken und die Scheiben in ca. 5 mm breite Stifte schneiden.

Die Stifte mit 1 TL Sojasauce mischen und mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

Schritt 4

Die Rote Bete Raspel vorsichtig unter den Sushireis arbeiten.

Schritt 5

Karotten putzen, in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden und in Salzwasser ca. 2 Minuten kochen.

Abgießen, abschrecken und die Scheiben in ca. 5 mm breite Stifte schneiden.

Schritt 6

Miso, restlichen Reisessig und Mirin mischen und die Karottenstreifen unterrühren.

Mindestens 30 Minuten marinieren lassen.

Schritt 7

Ein Noriblatt auf eine Bambusmatte legen und ein Viertel des Reis auf dem Noriblatt gleichmäßig verteilen.

In die Reismitte leicht eine Linie drücken und mit Wasabi bestreichen. Ein Viertel der Rote Bete und der Möhrenstifte darauflegen und darüber je einen 1/2 TL Sesamsaat streuen.

Schritt 8

Die Matte vorsichtig zusammenrollen, wobei mit den Fingern immer wieder nachgegriffen und die Rolle ordentlich zusammengepresst werden muss.

Die Rolle mit der Nahtstelle nach unten legen und in 6 gleich große Stücke schneiden.

Schritt 9

So weitere 3 Rollen formen.

Die Sushi mit der Schnittseite nach oben anrichten und zusammen mit Wasabi und Sojasauce servieren.

Eva aka Food Vegetarisch
Designerin und Genuss-Vegetarierin