Cremige Reisflocken mit Karottenmus

Name: Cremige Reisflocken mit Karottenmus
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 100 g Bio Reisflocken; 300 ml Sojamilch; 1 EL Bio Reissirup; 1 Msp Bourbon Vanillearoma; 50 g Himbeeren; 1 Banane; 1 EL Karottenmus; Pistazien; 1 süßer Apfel; 3 große Karotten

20 Min.

Einfach

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Rezeptautor: Julina

Da ich ein großer Karottenfan bin, kam mir die Idee einen Karottenmus, anstatt ... weiterlesen

Zutaten

1 Portion

100 g	Bio Reisflocken Bio-Reisflocken aus Italien
300 ml	ml Sojamilch
1 EL	Bio Reissirup Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
1 Msp	Msp Bourbon Vanillearoma
Toppings
50 g	g Himbeeren
1	Banane
1 EL	EL Karottenmus
	Pistazien
Für das Karottenmus (1 Glas)
1	süßer Apfel
3	große Karotten

Zubereitung

Die Pflanzenmilch in einem Topf erhitzen und die Reisflocken, Reissirup und Bourbon Vanillearoma hinzufügen und quellen lassen.
In der Zwischenzeit die Karotten und den Apfel schälen und klein schneiden. In einem Topf mit Wasser bedecken und für ca 10 min dünsten. Anschließend pürieren.
Die Vanille-Reisflocken in eine Frühstücksschüssel oder Lunch-Box füllen, mit den Toppings schön anrichten und genießen.