Zutaten
1 Portion
| 50 g |
Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien |
| 50 g | 50 g Beeren |
| 10 g | 10 g Puddingpulver (zum Beispiel Kokos) |
| 350 ml | 350 ml Wasser |
| 0.5 TL | 0.5 TL Flohsamenschalenpulver |
| 100 g | 100 g Frischkäse |
| Prise | Prise Salz |
| Süße nach Wahl |
Zubereitung
-
Reisflocken mit 300ml Wasser aufkochen.
-
Puddingpulver in das restliche Wasser klümpchenfrei einrühren.
-
Wasser-Puddingpulvermischung und Flohsamenschalen zu den Reisflocken geben, aufkochen, etwas quellen lassen und süßen.
-
Herd ausstellen und den Frischkäse einrühren.
-
Nach Belieben toppen. Hier: Johannisbeeren, Kakao Nibs, Kokosraspel, gepuffter Amaranth.
Gekocht mit
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