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Beeriges Reisflockenporridge
10 Min
Gesamtzeit
Einfach
Schwierigkeit
Rezeptautor:
Susis fitfood
Ich liebe einfach die Porridgekonsistenz - eine Mischung aus cremig und schlotzig durch die Reisflocken. Mit Beeren und Kokos eine feine Kombi.
Ich liebe einfach die Porridgekonsistenz - eine Mischung aus cremig und schlotzi...
Deine Zutatenliste
Portionen
1
50g
Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien
Bio-Reisflocken aus Italien
50g
g Beeren
10g
g Puddingpulver (zum Beispiel Kokos)
350 ml
ml Wasser
0.5 TL
TL Flohsamenschalenpulver
100g
g Frischkäse
Prise
Prise Salz
Süße nach Wahl
Zubereitung
1. Schritt
Reisflocken mit 300ml Wasser aufkochen.
2. Schritt
Puddingpulver in das restliche Wasser klümpchenfrei einrühren.
3. Schritt
Wasser-Puddingpulvermischung und Flohsamenschalen zu den Reisflocken geben, aufkochen, etwas quellen lassen und süßen.
4. Schritt
Herd ausstellen und den Frischkäse einrühren.
5. Schritt
Nach Belieben toppen. Hier: Johannisbeeren, Kakao Nibs, Kokosraspel, gepuffter Amaranth.
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