Zutaten
| 10EL |
Natives Olivenöl Extra
Griechisches Olivenöl erster Güteklasse |
| 2 TL |
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis |
| 150g | g Tomaten |
| 1 | Paprika |
| 1 | Gurke |
| 1 | Zitrone |
| 3 Zweige | Zweige Minze |
| Salz | |
|
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität |
|
| Hummus-Chips-Snack | |
| 100g | g Hummus |
| 1 Packung |
Reis Chips Schwarzer Pfeffer
Glutenfreie Chips aus Bio-Vollkorn Reis |
| Für den Früchte-Mix | |
| ca, 600g | ca g Früchte nach Wahl |
| 60g |
Bio Cashewkerne
Ganze geröstete Cashewnüsse |
Zubereitung
-
Die Couscous Salat Box nach Rezept zubereiten und zur Hälfte in die Lunchbox füllen.
-
Hummus und Reis Chips in eine Einlegebox füllen und neben dem Salat platzieren.
Früchte waschen und ebenfalls in einer Lunchbox anrichten!
Das war´s schon!
Gekocht mit
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