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Asiatisch

Schnelles Kichererbsen Curry

Ein super leckeres und leichtes Curry

0 Kommentare 15 Minuten Einfach
Schnelles Kichererbsen Curry 18.02.2019
Schnelles Kichererbsen Curry
Ein Curry kann man in so vielen Variationen zubereiten. Ob scharf, fruchtig oder cremig, den Vorlieben sind keine Grenzen gesetzt. Zum Curry passen auch fast alle Beilagen. So macht man aus einem einfachen Gericht etwas Besonderes. Die Kombination aus Reis und Kichererbsen versorgt uns mit gutem Protein und das frische Gemüse mit guten Vitaminen und Mineralien. So macht essen doppelt Spaß.
#Asiatisch #Vegan #Hauptgericht
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Zutaten für 3 Portionen

100g Basmati Reis Basmati Pusa 1121 aus Indien, Himalaya
100g Basmati Reis
1 EL Curry Pasten Pasten für die Zubereitung von traditionellem Thai-Curry
1 EL Gelbe Curry Paste
400ml Kokosnussmilch Kokosnussmilch für exotische Gerichte
400ml Kokosnussmilch
2 EL Erdnussmuß
Gewürze Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Reissirup
1 kleine Knoblauchzehe
1 kleine Dose Kichererbsen
1 rote Paprika,
Kokoschips und geröstete Erdnüsse als Topping
1 Zucchini
2 große Kartoffel

Zeit

Zubereitung:

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitung

  1. Bereiten Sie Basmati Reis zu.

    Kochtopf

  2. Das Gemüse, die Kichererbsen und die Knoblauchzehe klein schneiden und in Erdnussöl in einem Wok anbraten.

    Die Kokosmilch und das Erdnussmuß in den Wok geben und mit Curry-Paste und den Gewürzen abschmecken.

    Mit den Kokoschips und Erdnüssen garnieren.

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