Veganes Bananenbrot 29.01.2019
Veganes Bananenbrot
Rezeptautor: Stas
Ich muss zugeben - ich bin ein absoluter Bananenbrot-Suchti! Dieses Rezept hier ... weiterlesen
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Zutaten

1 Portion
3 überreife Bananen
1 Cup gemahlene Haferflocken
1 Cup
Weißes Reismehl (Bio)
Glutenfreie Alternative zu Weizenmehl aus geschältem Reis | Typ 150.000
0.5 Cup Zucker (oder Ersatz, ich verwende Xylit)
1 EL Zimt
1 EL Backpulver
1 EL
Chia-Samen (Bio)
Bio Chia-Samen aus Paraguay
200 ml Sojamilch

Zubereitung

  1. Mische die Chia Samen mit 100ml der Milch und lasse sie für 10-15 Minuten aufquellen.

  2. Gebe diesen Eiersatz mit all den anderen Zutaten in einen Mixer und mixe sie zu einem glatten Teig.

  3. Gebe den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform, toppe es nach Wahl und backe es bei 175 Grad Celsius für etwa 40 Minuten.

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Bewertungen & Kommentare

A

Anonym

Ich möchte doch zu gern die Umrechnung der cups in Gramm wissen .... Fas Rezept klingt superlecker ????

A

Anonym

Wie viel Volumen umfasst 1 Cup?

A

Anonym

Schmeckt super gut und funktioniert fantastisch. Super Bananenbrot für Glutenintolerante und lässt sich auch toll abwandeln mit Datteln/Nüssen/Äpfeln/mehr Zucker. Danke dafür.

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