Schokoladiger Tassenkuchen

Name: Schokoladiger Tassenkuchen
Cook time: 5 min
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: Vollkorn Reismehl (Bio) - 500g; Kakaopulver; reife Banane; Schokodrops oder zerhackte Schokolade; pflanzliche Milch; Reissirup (Bio) - 350g; Nussmus

5 Min.

Einfach

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Schokoladiger Tassenkuchen mit Vollkorn Reismehl

Rezeptautor: Lovinveganfood

Die Situation, wenn man mitten in der Nacht plötzlich Lust auf Schokoladenk... weiterlesen

Zutaten

1 Portion

50 g	Vollkorn Reismehl (Bio) Mehl aus Vollkorn Reis: Glutenfreie Alternative zu Weizenmehl \| Typ 150.000
1 EL	1 EL Kakaopulver
1	1 reife Banane
	Schokodrops oder zerhackte Schokolade
50 ml	50 ml pflanzliche Milch
	Reissirup (Bio) Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
1 EL	1 EL Nussmus

Zubereitung

Zuerst die Banane mit der Gabel zerdrücken und langsam die pflanzliche Milch und das Nussmus unterrühren.
Die trockenen Zutaten ebenfalls hinzufügen und in eine Tasse füllen.

Mit etwas Reissirup süßen.
Für 2-3 Minuten bei höchster Stufe in der Mikrowelle backen.