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Schokoladiger Tassenkuchen
5 Min.
Einfach
Zutaten
1 Portion
| 50 g |
Vollkorn Reismehl (Bio)
Mehl aus Vollkorn Reis: Glutenfreie Alternative zu Weizenmehl | Typ 150.000 |
| 1 EL | 1 EL Kakaopulver |
| 1 | 1 reife Banane |
| Schokodrops oder zerhackte Schokolade | |
| 50 ml | 50 ml pflanzliche Milch |
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Reissirup (Bio)
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis |
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| 1 EL | 1 EL Nussmus |
Zubereitung
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Zuerst die Banane mit der Gabel zerdrücken und langsam die pflanzliche Milch und das Nussmus unterrühren.
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Die trockenen Zutaten ebenfalls hinzufügen und in eine Tasse füllen.
Mit etwas Reissirup süßen.
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Für 2-3 Minuten bei höchster Stufe in der Mikrowelle backen.
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