Cranberry Nussbrot mit gelbe Linsen Dhal

60 Min.
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Cranberry Nussbrot mit gelbe Linsen Dhal 19.04.2017
Cranberry Nussbrot mit gelbe Linsen Dhal 19.04.2017
Cranberry Nussbrot mit gelbe Linsen Dhal 19.04.2017
Cranberry Nussbrot mit gelbe Linsen Dhal 19.04.2017

Zutaten

4 Portionen
Fürs Brot
80g Walnuskerne
70g Kürbiskerne
70g
Bio Cranberries
Aus biologischem Anbau in Kanada
2 EL Flohsamenschalenpulver
2 EL
Bio Leinsamen
Ganze Bio-Leinsamen aus Kasachstan
2 EL
Bio Chia-Samen
Bio Chia-Samen aus Paraguay
45g Haferflocken
10g Kokosöl
1 TL
Ceylon Zimt
Bio Ceylon-Zimt zum Würzen von Süßspeisen und Reisgerichten
1 TL Salz
1 TL
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität
1 TL Agavendicksaft
Für das Linsen Dhal
100g
Gelbe Bio Linsen
Geschälte gelbe Bio-Linsen aus der Türkei
150ml Wasser
1 TL Salz
1 TL
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität
0.5 TL
Kurkuma
Gemahlenes Bio-Kurkuma für aromatische Würze
0.5 TL
Ceylon Zimt
Bio Ceylon-Zimt zum Würzen von Süßspeisen und Reisgerichten
50ml
Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

Zubereitung

  1. Die Nüsse, Cranberries, Flohsamenschalenpulver und Samen mit genügend Wasser für mindestens 12 Stunden, oder über Nacht quellen lassen. Am nächsten Morgen, das Wasser abgießen und mit den Haferflocken und Kokosöl in einen Hochleistungsmixer füllen. Zu einem klebrigen Teig pürieren und mit den Gewürzen, Salz und Pfeffer abschmecken.

  2. Den Backofen auf 180 °C vorheizen und eine Form mit 1 TL Kokosöl einfetten. Den Teig in die Form geben und für 25-30 Minuten ausbacken. Für mindestens 1 Stunde abkühlen lassen, bevor das Brot aus der Form genommen werden kann.

  3. In einem Topf, sobald das Wasser aufkocht die Linsen einrühren und für 25 Minuten, sobald eine cremige Masse entsteht, köcheln lassen und Kokosnussmilch hinzugeben. Mit den Gewürzen, Salz und Pfeffer abschmecken. 


  4. Zum Anrichten, das Brot in Stücke schneiden, mit dem gelbe Linsen Dahl, getrocknete Kräuter, Paprikapulver und frischem Thymian servieren.


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