Rezepte Deutsche Reisrezepte Reisflocken-Energy-Balls
Reisflocken-Energy-Balls
10 Min.
Einfach
Vegan

Reisflocken-Energy-Balls

Ohne großes Frühstück ins Fitti, aber vorher trotzdem ein bisschen Energie tanken? Dann sind diese kleinen Granaten genau das Richtige!
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Zutaten

Portionen
10
50g Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien
35g gemahlene Mandeln
15g Kokosraspeln
4 Bio Medjool Datteln
Bio Medjool Datteln höchster Qualität aus Israel
70g Apfelmark
1TL Bio Chia-Samen
10g Backkakao
20ml ungesüßte Mandelmilch
Prise Ceylon Zimt

Zubereitung

Schritt 01
Die trockenen Zutaten miteinander verrühren. Datteln entsteinen, kleinschneiden und dazugeben.
Schritt 02
Apfelmark und Milch unterrühren und die gesamte Masse in einen Mixer geben.
Schritt 03
Aus der fertigen Masse 10 Kugeln formen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen.

Fertig

Gekocht mit

27
Bio Reisflocken
ab 4,79 €
13,69 € / kg
86
Bio Medjool Datteln
ab 3,49 €
2,33 € / 100g

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