Chia und Reisflocken Porridge mit Zimt-Äpfeln

Name: Chia und Reisflocken Porridge mit Zimt-Äpfeln
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 EL Bio Chia-Samen; 6 EL Bio Reisflocken; 1 Tasse Bio Reisdrink; 3 EL Bio Reissirup; 1 TL Ceylon Zimt; 2 Bio Medjool Datteln; 1 Apfel; 1 TL Butter; 4 Walnüsse

15 Min.

Einfach

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Chia und Reisflocken Porridge mit Zimt-Äpfeln Mein neues Lieblingsfrühstück

Rezeptautor: The cooking Globetrotter

Ein zauberhaftes Frühstück lässt sich ganz unkompliziert und schnell mit dem ... weiterlesen

Zutaten

2 Portionen

2 EL	EL Bio Chia-Samen
6 EL	Bio Reisflocken Bio-Reisflocken aus Italien
1 Tasse	Bio Reisdrink Vegane Milchalternative aus Bio-Reis
3 EL	Bio Reissirup Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
1 TL	Ceylon Zimt Bio Ceylon-Zimt zum Würzen von Süßspeisen und Reisgerichten
2	Bio Medjool Datteln Bio Medjool Datteln höchster Qualität aus Israel
1	Apfel
1 TL	TL Butter
4	Walnüsse

Zubereitung

Chiasamen mit Wasser bedecken und rasten lassen.
Apfel in Würfel schneiden und in einer Pfanne mit Butter, Zimt und Reissirup braten.
Milch aufwärmen, Reisflocken, Reissirup und Zimt darunter mischen.
Im Glas oder Bowl schichten:
Chiasamen unten, Milchreisflocken in der Mitte, gebratene Äpfel oben. Noch mit Walnüssen und Datteln dekorieren.
Lauwarm oder kalt geniessen!