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Mango-Sticky-Reisflocken

Name: Mango-Sticky-Reisflocken
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 100 g Bio Reisflocken; 50 g Haferflocken; 200 ml Mandelmilch; 150ml Kokosmilch; 1 EL Bio Reissirup; 1 TL; Mango, Granatapfel, Kokosraspel, gehackte Haselnüsse

30 Min

Gesamtzeit

Normal

Schwierigkeit

Rezeptautor: Karolin mit K

In Thailand kennen und lieben gelernt - Mango Sticky Rice und mit den Reisflocken eine geniale alternative als Frühstück inkl. Urlaubsfeeling. So kann der Tag beginnen!

In Thailand kennen und lieben gelernt - Mango Sticky Rice und mit den Reisflocke...

Deine Zutatenliste

Portionen

100 g

Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien

50 g

Haferflocken

200 ml

Mandelmilch

150ml

Kokosmilch
Extra cremig mit 50% Kokosnussanteil

1 EL

Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis

1 TL

Toppings

Mango, Granatapfel, Kokosraspel, gehackte Haselnüsse

Zubereitung

1. Schritt

Reis- und Haferflocken zusammen mit der Mandel- und Kokosmilch, etwas Reissirup und Zimt in einen Topf geben und ca. 30 Min einweichen lassen.

2. Schritt

Den Herd auf mittlerer Hitze einschalten und gelegentlich umrühren. Nach ca. 15 Min ist ein Brei entstanden.

3. Schritt

Den Brei in eine Schüssel füllen und mit Mango, Granatapfelkernen, Haselnusskernen und Kokosraspeln toppen :-)

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Rezeptautor: Karolin mit K

In Thailand kennen und lieben gelernt - Mango Sticky Rice und mit den Reisflocken eine geniale alternative als Frühstück inkl. Urlaubsfeeling. So kann der Tag beginnen!

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