Zutaten
20 Portionen
| 350g |
Reispasta Penne aus Reis
aus Vollkorn Reis |
| 300g | g Thunfisch |
| 140g | g Mais |
| 500g | g passierte Tomaten |
| 2EL | EL Parmesan |
| 1 | gewürfelter Zwiebel |
| 6 | Zehen Knoblauch |
| 2 TL | TL Pizza Gewürz |
| 1 TL | TL Salz |
| 30g | g geriebener Käse |
Zubereitung
-
Nudeln in Salzwasser etwa 5min kochen, absieben und in den leeren Topf geben.
-
Alle Zutaten bis auf den geriebenen Käse dazugeben und alles miteinander bei geringer Hitze vermengen.
-
Muffinförmchen einfetten oder Silikonförmchen verwenden und die Nudeln in die Förmchen geben. Mit Käse toppen.
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Bei ca. 200 Grad etwa 15-20 Min backen und anschließend etwas auskühlen lassen.
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