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Couscous-Pizza

Name: Couscous-Pizza
Total time: 40 min
Yield: 1
Ingredients: 100g; 1 Ei; 30g Vollkornmehl; 1 Tl Natives Olivenöl Extra; geriebenen Käse; Belag nach Wahl

40 Min

Gesamtzeit

Einfach

Schwierigkeit

Rezeptautor: ninamarleen

Deine Zutatenliste

Portionen

100g

30g

Vollkornmehl

1 Tl

Natives Olivenöl Extra
Griechisches Olivenöl erster Güteklasse

geriebenen Käse

Belag nach Wahl

Zubereitung

1. Schritt

Den Couscous in kochendem Wasser quellen lassen, bis kein Wasser mehr übrig ist. Den Couscous auskühlen lassen und in der Zwischenzeit den Belag vorbereiten (Pilze schneiden, Thunfisch abtropfen…).

2. Schritt

Den Couscous mit dem Olivenöl, Vollkornmehl und Ei vermengen und zu einem Teig verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Schritt

Nun den Teig auf deinem Backblech verteilen und mit den Fingern festdrücken. Am besten mit feuchten Fingern arbeiten, dann klebt auch nichts. Der Pizzateig kommt nun für 10 Minuten bei 200 Grad Umluft in den Ofen.

4. Schritt

Anschließend die Pizza belegen und für weitere 10 Minuten in den Backofen.