Reisflocken-Canihua Porridge

Name: Reisflocken-Canihua Porridge
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 50g Bio Reisflocken; 10g Bio Canihua; 1TL Flohsamenschalen; 400-450ml Flüssigkeit (pflanzliche Milch, Wasser); 2TL Reisprotein (optional); etwas Vanille; 1 Prise Salz; etwas Bio Reissirup; Beeren

15 Min.

Einfach

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Rezeptautor: avegansjourney

Kennt ihr eigentlich schon Canihua? Die kleinen Samen, auch "Baby Quinoa" genann... weiterlesen

Zutaten

1 Portion

50g	Bio Reisflocken Bio-Reisflocken aus Italien
10g	g Bio Canihua
1TL	TL Flohsamenschalen
400-450ml	ml Flüssigkeit (pflanzliche Milch, Wasser)
2TL	TL Reisprotein (optional)
etwas	etwas Vanille
1 Prise	Prise Salz
etwas	Bio Reissirup Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
	Beeren

Zubereitung

Reisflocken, Canihua, Flohsamenschalen, pflanzliche Milch/Wasser, Salz und Proteinpulver in einem Topf zum Kochen bringen.

Das Ganze bei gelegentlichem Umrühren bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten köcheln lassen.
Den fertigen Reisflocken Porridge nach Belieben süßen und mit etwas Vanille verfeinern.

Mit frischen Beeren genießen :)