Reisflocken Granola

Name: Reisflocken Granola
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 90 g Bio Reisflocken; 70 g Bio Cashewkerne; 70 g Haselnüsse, ganz, ohne Haut; 1 TL flüssige Vanille; 1 TL Honig; 25 g Sonnenblumenkerne; 1 Prise Salz (optional); 2 TL Bio Reissirup; 1,5 EL neutrales Pflanzenöl

20 Min.

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Reisflocken Granola Für die Extraportion Frühstücks-Crunch

Rezeptautor: eatspecially

Aktuell bin ich etwas im Granola-Fieber - gefühlt wöchentlich denke ich mir ei... weiterlesen

Zutaten

2 Portionen

90 g	Bio Reisflocken Bio-Reisflocken aus Italien
70 g	Bio Cashewkerne Ganze geröstete Cashewnüsse
70 g	g Haselnüsse, ganz, ohne Haut
1 TL	TL flüssige Vanille
1 TL	TL Honig
25 g	g Sonnenblumenkerne
1 Prise	Prise Salz (optional)
2 TL	Bio Reissirup Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis
1,5 EL	EL neutrales Pflanzenöl

Zubereitung

Als erstes den Backofen auf 170 Grad Umluft vorheizen.

Dann alle Zutaten in einer Schüssel sorgfältig miteinander vermischen.

Für die vegane Variante Honig durch Reissirup ersetzen.
Dann alle Zutaten in einer Schüssel sorgfältig miteinander vermischen.

Für die vegane Variante Honig durch Reissirup ersetzen.
Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und bei 170 Grad Umluft ca. 10 Minuten backen. Zwischendurch unbedingt mit einem Löffel durchrühren!

Achtung: verbrennt schnell!