Zutaten
1 Portion
| 30 g | 30 g feine Haferflocken |
| 20 g |
Bio Canihua
Bio-Canihua aus Peru |
| 150 ml | 150 ml Mandelmilch oder jede andere beliebige Pflanzenmilch |
| 150-200 ml | 150-200 ml Wasser |
| etwas |
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis |
| 1 Prise | 1 Prise Salz |
| Toppings, wie Obst oder Nussmus |
Zubereitung
-
Canihua 2-3 mal waschen und zusammen mit den Haferflocken, einer Prise Salz, der pflanzlichen Milch und Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen.
Das Ganze zugedeckt auf niedriger Hitze für 15 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
-
Den Porridge für ca.10 Minuten quellen lassen.
Nach Belieben süßen und mit den Toppings deiner Wahl genießen.
Gekocht mit
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