Zutaten
1 Portion
| 50g |
Weiße Bio Quinoa
Weiße Bio-Quinoa aus Peru |
| Zimt | |
| 100g |
Grüne Bio Linsen
Delikate Grüne Linsen aus Kanada |
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Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis |
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| 100ml | ml pflanzliche Milch |
| 1-2 EL | EL Nussmus |
| 1 handvoll | handvoll Nüsse (ich habe Walnüsse verwendet) |
Zubereitung
-
Den ungekochten Quinoa in einem Mixer zu einem feinen Mehl verarbeiten.
100g gekochte Linsen mit dem Reissirup und der pflanzlichen Milch pürieren und das Quinoamehl mit dem Zimt unterheben.
-
Den Ofen auf 200°C vorheizen. Die Nüsse hacken und mit dem Nussmus in den Teig mischen.
-
Die Cookie am besten mit einem Löffel auf einem Backpapier formen und für ca. 10-15 Minuten backen bis sie goldbraun sind.
Gekocht mit
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