Rote Linsen Burger Herzhaft Fingerfood Foto von vom 27.06.2016

Es muss nicht immer das "billige" Weizenbrot aus dem Supermarkt sein


100g Rote Linsen
1 Eiklar
10g Instant Oats, alternativ DInkelmehl
3g Flohsamenschalen
1g Rauchige Drecksau, Gewürz
5g Backpulver
10g Haferflocken
10g Natur Joghurt
1 Portionen
einfach

Schritt 1

Bereiten Sie Rote Linsen zu.

Benötigen Sie eine Zubereitungsempfehlung?

Rote Linsen

Schritt 2

Die Roten Linsen wie in Schritt 1 zubereiten

Die Linsen mit den Restlichen Zutaten vermengen.

Schritt 3

Nun den Teig in zwei Hälften teilen und auf ein Backblech geben.

Für 20 Minuten bei 200 Grad in den Ofen geben. ( Umluft)

Zum Schluss den Burger nach belieben belegen

Demog
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