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Ofentomaten auf Zucchinisalat

Name: Ofentomaten auf Zucchinisalat
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: eine Packung Rispentomaten; ein paar Zweige Rosmarin; 4 Knoblauchzehen; 2 Zucchinis; etwas frische Kräuter wie Thymian, Oregano & Basilikum; Saft einer Zitrone; Natives Olivenöl Extra; Salz; 100g Rote Bio Quinoa; 0.5 Bund Basilikum; 1 Ei; Salz

40 Min

Gesamtzeit

Einfach

Schwierigkeit

Rezeptautor: Anastasia

Wenn einfach noch was Knuspriges im Salat fehlt und man einfach keine Lust auf Croutons hat oder diese vielleicht auch nicht verträgt, dann sind sind diese Quinoa-Croutons (welche ich liebevoll Quinoatopping nenne) einfach perfekt und natürlich auch eine super alternative zu gewöhnlichen Croutons!

Wenn einfach noch was Knuspriges im Salat fehlt und man einfach keine Lust auf C...

Deine Zutatenliste

Portionen

Salat

eine Packung

Rispentomaten

ein paar

Zweige Rosmarin

Knoblauchzehen

Zucchinis

etwas frische Kräuter wie Thymian, Oregano & Basilikum

Saft einer Zitrone

Natives Olivenöl Extra
Griechisches Olivenöl erster Güteklasse

Salz

Quinoatopping

100g

Rote Bio Quinoa
Rote Bio-Quinoa aus Peru

0.5 Bund

Basilikum

Salz

Zubereitung

1. Schritt

Tomaten waschen und in eine ofenfeste Form legen.
Mit Olivenöl beträufeln, Rosmarinzweige und den etwas angedrückten Knoblauch mit in die Form geben.
Für ca. 30 min bei 200° C im Ofen backen.

2. Schritt

Ausgewählte Sorte: Rote Bio Quinoa

Kochtopf

Reiskocher

Mikrowelle

Zubereitung im Kochtopf

Rote Quinoa in einen Kochtopf geben.
Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Rote Quinoa aufkochen lassen.
Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die niedrigste Hitzestufe stellen und Rote Quinoa ca. 15 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Topf vom Herd nehmen und Rote Quinoa weitere 10 Minuten quellen lassen, bis die restliche Flüssigkeit vollständig aufgenommen wurde.
Nach Belieben mit einem Schuss Öl beträufeln.

Zubereitung im Reiskocher

Rote Quinoa in den Reiskocher geben.
Wasser dazugeben und nach Belieben salzen.
Deckel schließen und den Kochvorgang im Modus "Quinoa" starten.
Sobald der Reiskocher in den Warmhaltemodus schaltet, ist der Reis fertig.
Nach Belieben mit einem Schuss Öl beträufeln.

Zubereitung im Mikrowellen-Reiskocher

Rote Quinoa in den Mikrowellen Reiskocher geben.
Wasser dazugeben. Nach Belieben salzen.
Deckel aufsetzen und bei höchster Stufe (600-800 Watt) für 15 Minuten in die Mikrowelle stellen.
Nach Belieben mit einem Schuss Öl beträufeln.

3. Schritt

Für das Quinoatopping Basilikum fein schneiden und zum fertigen Quinoa hinzugeben.
Ei hinzugeben, Salzen und Pfeffern, gut vermischen und anschließend auf einem Backblech verteilen.

4. Schritt

Die Quinoa-Masse kommt für 15-20 min bei 200° C in den Ofen, bis eben alles schön knusprig ist.
Während der Backzeit ab und zu den Quinoa wenden.

5. Schritt

Für den Zucchinisalat Zucchini waschen und in Stifte scheiden. Kräuter fein schneiden.

6. Schritt

Zucchinistifte mit 1 El Öl kurz in der Pfanne anbraten.
Aus dem Zitronensaft, 3 El Olivenöl, Salz/Pfeffer und den Kräutern eine Vinaigrette anfertigen und über die noch warmen Zucchinistifte geben.

7. Schritt

Zucchinisalat auf einem Teller anrichten und mit Ofentomaten und Quinoatopping garnieren.
Wir hatten auch Ziegenkäsetaler mit Honig und Rosmarin gebacken aus dem Ofen mit dabei, passt wirklich super!