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Gesund Schnelle Küche Frühstück

Reisflocken Porridge Bowl

Name: Reisflocken Porridge Bowl
Cook time: 10 min
Ingredients: Reisflocken, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (120g); Mandelmilch; Medjool Datteln, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-005 (150g); Skyr; Reishunger Classic Milchreis Gewürz, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (100g); Cranberries, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (100g); Reis Pops, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (50g); Hanfsamen, geschält, Bio, Kontrollnummer DE-ÖKO-003 (150g); Blaubeeren

10 Min.

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Rezeptautor: Kitchen Calling

Schnell zubereitet, richtig lecker und absolut gesund. Wenn du Leistungsfäh... weiterlesen

Zutaten

2 Portionen

80 g	Bio Reisflocken Bio-Reisflocken aus Italien
150 ml	150 ml Mandelmilch
2	Bio Medjool Datteln Bio Medjool Datteln höchster Qualität aus Israel
2 EL	2 EL Skyr
etwas	Classic Milchreis Gewürz Bio-Gewürzmischung für klassischen Milchreis mit Zimt
Toppings
	Bio Cranberries Aus biologischem Anbau in Kanada
	Bio Reis Pops Bio-Reis Pops aus Italien
	Bio Hanfsamen Geschälte Bio-Hanfsamen aus China
	Blaubeeren

Zubereitung

Die Datteln kleinschneiden und mit der Mandelmilch im Topf aufkochen.
Die Mandelmilch vom Herd nehmen, die Reisflocken unter rühren dazugeben und quellen lassen.
Nun den Skyr zu den Reisflocken geben und mit dem Milchreis Gewürz "Classic" abschmecken,
Das fertige Porridge in eine Schüssel geben und mit den Cranberries, den Hanfsamen, den Reispops und den Blaubeeren toppen.