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15 Min.
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Vegane Vanille-Mohn-Milchreispasta
Als Kind habe ich Milchnudeln geliebt und habe mich immer riesig gefreut, wenn meine Mama sie zubereitet hat. Seit langem wollte ich nun endlich mal eine vegane und cleane Variante davon kreieren. Die Pasta von Reishunger hat mir dann den letzten Anschub gegeben. Und...was soll ich sagen: Sie sind verdammt gut geworden! Da kamen direkt Kindheitserinnerungen auf!
Linda
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Zutaten
Portionen
1
Für die Milchnudeln
70 g Reispasta Penne aus Reis
aus Vollkorn Reis
200 ml Mandelmilch
1 Msp gemahlene Vanille
1 Prise Ceylon Zimt
10 g Blaumohn
Für die rote Gewürzgrütze
30 g Süßkirschen
30 g Heidelbeeren
30 g Erdbeeren
30 g Himbeeren
2 Kapseln Kardamom (altern. 1/4 TL gemahlenen Kardamom)
0.25 TL gemahlener Ingwer
Optional
50 g Sojaquark
50 g Mandeljohurt
Zubereitung
Schritt 01
Mandelmilch in einem Topf mit Vanille und Zimt aufkochen (aufpassen, dass sie nicht überkocht!).
Penne und Mohn in die kochende Milch geben und ca. 10 Minuten kochen lassen. Immer wieder rühren und aufpassen, dass nichts anbrennt. Ggf. ein wenig Milch nachgeben.
Penne und Mohn in die kochende Milch geben und ca. 10 Minuten kochen lassen. Immer wieder rühren und aufpassen, dass nichts anbrennt. Ggf. ein wenig Milch nachgeben.
Schritt 02
Beeren und Kirschen waschen. Die Kirschen entsteinen und vierteln. Erdbeeren vom Grün befreien und würfeln. Kardamom Kapseln öffnen (einfach mit einem Messerrücken auf ein Brett drücken) und die Samen in einem Mörser mahlen.
Schritt 03
Obst in einem kleinen Topf erwärmen und einige Minuten einkochen lassen. Nach ein paar Minuten Ingwer und Kardamom dazugeben und mit dem Obst mischen. Sind Euch die Früchte zu sauer, könnt Ihr auch noch einen Schuss Reissirup dazugeben.
Schritt 04
Wer mag, mischt noch Sojaquark und Mandeljoghurt, ab auf den Teller damit, die fertige Pasta oben drauf geben und die rote Gewürzgrütze drum herum verteilen. Ein paar frische Beeren zur Dekoration dazu und genießen!
Fertig
Gekocht mit
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