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MAI DEALS
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Rezepte
20 Min.
Einfach
Vegetarisch
Hirsebrei
Da ich als Kinde beschlossen habe auf Fleisch zu verzichten, hat meine Mama angefangen, öfters mal Hirse in unseren Speiseplan einzubauen, da diese viel Eisen enthält. Das hat sich bis Heute gehalten und da es kaum etwas Besseres als warmes Frühstück an kalten Tagen gibt, findet man sie jetzt auch in unserer kleinen WG-Küche, am Frühstückstisch.
Sarah
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Zutaten
Portionen
4
150g Hirse
ca. 250ml Wasser oder Pflanzenmilch
Ceylon Zimt
Bio Mandelmus
Extra cremiges braunes Bio-Mandelmus
Rosinen
Nüsse und Kokosflakes nach belieben
Obst, je nach Laune und Saison
Zubereitung
Schritt 01
Hirse in einem Sieb waschen und mit der doppelten Menge Wasser oder Pflanzenmilch, Zimt und Rosinen (optional) zum Kochen bringen.
Schritt 02
Bei geringer Hitze und geschlossenem Deckel ca. 15 Minuten quellen lassen.
In der Zwischenzeit euer Lieblingsobst waschen und in mundgerechte Stücke schneiden, Nüsse mit den Kokosflakes in einer Pfanne rösten.
In der Zwischenzeit euer Lieblingsobst waschen und in mundgerechte Stücke schneiden, Nüsse mit den Kokosflakes in einer Pfanne rösten.
Schritt 03
Hirsebrei in eine Schale geben, mit Obst, Nüssen, Kokosflakes und Nussmus schön anrichten und genießen. Wer es gerne süßer mag kann mit Agavendicksaft oder ähnlichem verfeinern.
Oft koche ich mehr Hirse und habe sie im Kühlschrank parat - morgens nur noch einmal warm machen, Toppings drauf und genießen.
Oft koche ich mehr Hirse und habe sie im Kühlschrank parat - morgens nur noch einmal warm machen, Toppings drauf und genießen.
Fertig
Gekocht mit
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