Im Reis sind pflanzliche Proteine enthalten und man kann ihn als Proteinlieferant nutzen. Jedoch gibt es auf pflanzlicher Basis noch Alternativen, die mehr Proteine enthalten und somit besser für Menschen geeignet sind, die viel Sport treiben. Dazu zählen Linsen, Hülsenfrüchte, Erdnüsse und geröstete Kerne. Auf Reis solltet ihr aber dennoch nicht verzichten! Probiert unseren Wild Reis, denn er hat am meisten Eiweiß auf 100 Gramm Reis.

Produktempfehlungen

Kommentare