Zutaten
1 Portion
60 g |
Bio Emmer
Zweikorn Urgetreide aus Österreich |
150 ml | ml Wasser |
Methode
Zubereitung von Emmer
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Emmer in einen Kochtopf geben.
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Wasser dazugeben.
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Herd auf die höchste Hitzestufe stellen und Emmer aufkochen lassen.
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Sobald das Wasser kocht, den Herd auf die niedrigste Hitzestufe stellen und Emmer ca. 20-30 Minuten bei geschlossenem Deckel köcheln lassen und ausquellen lassen.
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