Linsen kochen

Gekochte Linsen sind sehr gesund und beim Kochvorgang werden alle schwer verträglichen Substanzen zerstört, sodass die Linsen ganz ohne Bedenken genossen werden können. Gekochte Linsen eignen sich sehr gut als Beilage, aber auch als Hauptgericht. So können sie zu schmackhaften Salaten oder auch Dals, einem feinen Linsencurry aus Indien, zubereitet werden.

Linsen keimen lassen

Eine weitere Möglichkeit der Linsenzubereitung bietet das Keimen lassen. Gekeimte Linsen sind gesundheitlich ebenfalls unbedenklich und peppen Salate und Suppen auf.