Himbeer-Couscous mit Chiasamen

Eine schnelle Frühstücksidee!

2 Kommentare 10 Minuten Einfach

Zutaten für 1 Portion

50g	Couscous (Bio) Vollkorn Bio-Couscous aus Hartweizengriess aus Italien
50g	50g Couscous
4 EL	4 EL gefrorene Himbeeren
2 TL	Chia-Samen (Bio) Bio Chia-Samen aus Paraguay
2 TL	2 TL Chia-Samen (Bio) - 200g
	evtl. etwas Honig zum Süßen
2 EL	2 EL Joghurt
1 EL	1 EL Knuspermüsli
	verschiedene Toppings wie Himbeeren, Chiasamen, ..

Zubereitung: 10 Minuten

Einfach

Couscous (Bio)

Chia Samen (Bio)

Couscous in eine Schüssel geben und mit der doppelten Menge heißem Wasser bedecken.

Gefrorenen Himbeeren, die Chiasamen und evtl. etwas Honig zum Süßen hinzugeben und alles miteinander vermischen.

Beiseite stellen und den Couscous aufquellen lassen.
Sobald der Couscous aufgequollen ist, Joghurt hinzugeben und Knuspermüsli darauf verteilen.

Zum Schluss mit seinen Lieblingszutaten toppen, bei mir waren es noch ein paar weitere Himbeeren und Chiasamen.