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Laura
Fitness & Food
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Ich bin Laura, 23 Jahre alt und habe meine Leidenschaft im Kochen und Backen von gutem, gesunden Essen gefunden! Seit ich vor 4 Jahren mit dem Krafttraining angefangen habe, beschäftige ich mich immer mehr mit den Themen Gesundheit und Ernährung.
Ich lebe einen gesunden, ausgewogenen Lifestyle und möchte mit meinen Rezepten andere dazu inspirieren und vor allem motivieren eine gesunde und ausgewogene Lebensweise zu finden, die auch Spaß und Freude bereitet!

Neues Rezept – 12.11.2018 10:40
Vegetarischer Burger Vegetarischer Burger
  • Vegetarisch

Ein Burger muss nicht immer nur aus Fleisch sein - bisher hatte ich vegetarische Burger nur in Restaurants gegessen. Dieser war mein erster selbstgemachter Veggie Burger und ich bin begeistert! Den wird es jetzt auf jeden Fall öfter geben!

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Neues Rezept – 30.10.2018 14:48
Cookie Dough Kuchen Cookie Dough Kuchen
  • Deutsch
  • Süß

Kuchen mit Kichererbsen? Schmeckt das? Ohja! Diese Kombination ist sogar einer meiner Lieblingskuchen. Die Konsistenz ist einfach wahnsinnig lecker und saftig! Wenn ihr mir nicht glaubt, probiert es aus und überzeugt euch selbst!

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Neues Rezept – 29.10.2018 12:30
Herbstliche Kürbis Pizza Herbstliche Kürbis Pizza
  • Deutsch
  • Vegetarisch
  • Single-Küche

Ich liebe Pizza und ich liebe die Kürbiszeit. Kürbis ist so unglaublich vielseitig - warum also nicht einfach beides kombinieren? Diese köstliche "Pizza" mit cremiger Soße ist sogar noch besser geworden als ich erwartet hatte - ich war wirklich begeistert!

Laura

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Neues Rezept – 25.10.2018 10:42
Kürbis-Linsen Curry mit Spinat und Natur Reis Kürbis-Linsen Curry mit Spinat und Natur Reis
  • Deutsch
  • Vegetarisch

Ich glaube bisher hat mir noch nie eine Curry Kreation NICHT geschmeckt! Diese leckere herbstliche Kombination aus cremigem Kürbis und roten Linsen mit Spinat und meinem persönlichen Liebling - dem Natur Reis - solltet ihr definitiv ausprobieren wenn ihr Curry- und Kürbisliebhaber seid !

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Neues Rezept – 22.10.2018 10:05
Buddha Bowl mit schwarzem Reis Buddha Bowl mit schwarzem Reis
  • Vegan
  • Single-Küche

Diese köstliche Bowl habe ich zum Mittagessen für meine Mama und mich zubereitet - wir waren beide total begeistert! Ich habe zum ersten Mal schwarzen Reis gegessen und finde ihn toll!

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Neues Rezept – 28.09.2018 15:01
Thai Curry Thai Curry
  • Thailändisch
  • Laktosefrei
  • Single-Küche

Curry mit Reis ist wirklich eines meiner Lieblingsgerichte. Es ist so vielseitig und schmeckt immer so unglaublich lecker! Zusammen mit dem köstlichen Naturreis von Reishunger ist diese Kreation eine meiner neuen Lieblinge!

Laura

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Neues Rezept – 28.09.2018 14:59
Linsen Dhal mit Naan-Brot Linsen Dhal mit Naan-Brot
  • Asiatisch
  • Vegetarisch
  • Freunde

Die Kombination aus dem cremigen Linsen Kokos Dhal und dem köstlichen Naan, welches von außen knusprig und innen saftig ist, schmeckt einfach himmlisch!

Laura

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Neues Rezept – 14.09.2018 11:48
Gesunde Energy Balls Gesunde Energy Balls
  • Vegetarisch
  • Frühstück

Diese Energy Balls sind ein Muss für jeden, der gesund und fit snacken will!

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Neues Rezept – 06.09.2018 9:51
Quinoa Pizza Quinoa Pizza
  • Italienisch
  • Gesund
  • Freunde

Die Kombination aus Rucola, den gerösteten Kichererbsen, der Avocado und dem grünen Spargel schmeckt einfach genial ! Der Quinoapizzaboden schmeckt unglaublich würzig und lecker und wird sehr kunsprig wenn man möchte!

Laura

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Neues Rezept – 31.08.2018 11:18
Kürbis Kokos Curry Kürbis Kokos Curry
  • Asiatisch
  • Vollwert
  • Hauptgericht

Curry ist einfach ein Gericht, welches ich IMMER essen könnte. Es ist so vielseitig und schmeckt immer wieder gut! Durch den Kürbis wird es super cremig und lecker!

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Rezept gemerkt – 20.08.2018 16:43
Glutenfreies Reismehl-Brot
Glutenfreies Reismehl-Brot

Tanith Schmelzeisen

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Neues Rezept – 03.08.2018 9:53
Energy Balls Energy Balls
  • Deutsch
  • Vegetarisch
  • Freunde

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Rezept gemerkt – 29.07.2018 13:25
Kokosrisotto
Kokosrisotto

Ramona

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Rezept gemerkt – 29.07.2018 13:25
Risotto Milanese Bällchen
Risotto Milanese Bällchen

Lenaliciously

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Rezept gemerkt – 25.07.2018 23:15
Reisnudeln mit cremiger Tomaten-Basilikum Sauce (vegan)
Reisnudeln mit cremiger Tomaten-Basilikum Sauce (vegan)

xanjuschx

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Rezept gemerkt – 25.07.2018 23:15
Reisnudeln mit Erdnuss-Tahin Sauce
Reisnudeln mit Erdnuss-Tahin Sauce

xanjuschx

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Rezept gemerkt – 25.07.2018 23:15
Reisnudeln
Reisnudeln

Greensusn

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Rezept gemerkt – 25.07.2018 23:15
Vegane Vanille-Mohn-Milchreisnudeln
Vegane Vanille-Mohn-Milchreisnudeln

Liv Green

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Neues Rezept – 25.07.2018 14:03
Asia Reisnudeln Asia Reisnudeln
  • Asiatisch
  • Vollwert
  • Hauptgericht

Laura

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Rezept gemerkt – 18.07.2018 14:20
Erdnuss-Mango-Soße
Erdnuss-Mango-Soße

Lenaliciously

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Neues Rezept – 26.06.2018 9:22
Bunte Buddha Bowl Bunte Buddha Bowl
  • Asiatisch
  • Laktosefrei
  • Freunde

Laura

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Rezept gemerkt – 31.05.2018 13:21
Harissa Falafel
Harissa Falafel

xanjuschx

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Rezept gemerkt – 31.05.2018 13:21
Gute-Nacht-Brei mit Polenta
Gute-Nacht-Brei mit Polenta

Tanith Schmelzeisen

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Rezept gemerkt – 31.05.2018 13:20
Süße Milchreis-Bällchen
Süße Milchreis-Bällchen

xalicerecoveryx

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