Zutaten
| 150 g |
Bio Couscous
Vollkorn Bio-Couscous aus Hartweizengriess aus Italien |
| 300 ml | 300 ml (Kokos-)Wasser |
| 1 TL | 1 TL Kokosöl |
| 0.5 | 0.5 frische Knoblauchzehe |
| 1 | 1 Paprikaschote |
| 1 | 1 Karotte |
| 1 | 1 Stange Lauchzwiebeln |
| 0.5 | 0.5 Limette |
| .. n.B. | .. n.B. Cashewnüsse |
| Salz, Pfeffer, Cumin, Koriander,... |
Zubereitung
-
Den Couscous für maximal 10 Minuten in 300 ml heißem (Kokos-)Wasser ziehen lassen (ich habe Wasser im Wasserkocher zum Kochen gebracht und mit Kokospulver angerührt). Währenddessen das Gemüse und die Knoblauchzehe klein schneiden. Beim Gemüse könnt ihr natürlich varrieren - je nachdem, worauf ihr Lust habt oder was gerade im Haus ist.
-
Das Kokosöl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch darin kurz anbraten und dann das Gemüse hineingeben.
Wenn der Couscous weich ist, diesen ebenfalls in die Pfanne geben - den Saft einer halben Limette darüberträufeln, mit Kokosmilch ablöschen und mit Gewürzen abschmecken.
Mit ein paar Cashewnüssen (sorgt für leckeren crunch) bestreut servieren!
Gekocht mit
Empfohlene Produkte
Mehr Rezepte mit Bio Couscous
Digitalen Reiskocher!
Melde dich bis zum 26.07.2020 zum Newsletter an und mit etwas Glück gehört der Digitale Reiskocher in der Farbe deiner Wahl schon bald dir!
Mit der Anmeldung zum Newsletter willigst du der Verarbeitung deiner Email-Adresse zwecks Newsletterversand zu. Weitere Informationen findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
Bewertungen & Kommentare