Orientalisch

Kürbis-Kichererbsen Curry

Vegan

2 Kommentare 60 Minuten Normal
Kürbis-Kichererbsen Curry 06.10.2016
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Kürbis-Kichererbsen Curry
die perfekte Mahlzeit für den Herbst.
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Zutaten für 4 Portionen

200g Kichererbsen (Bio) Große Bio-Kichererbsen aus der Türkei
200g Kichererbsen (Bio)
1 Hokkaido Kürbis ca 300-400g
1 Kleine Zucchini
1 Zwiebel
200ml Gemüsebrühe
200ml Sojacreme
Gewürze
2 TL Currypaste
Curry, Salz, Peffer, Kurkuma

Zeit

Zubereitung:

Schwierigkeit

Normal

Zubereitung

  1. Bereiten Sie Kichererbsen zu.

  2. Die Kichererbsen am Tag davor einweichen und kochen

  3. Den Kürbis waschen, entkernen und in Würfel schneiden

  4. Zwiebel und Zucchini ebenfalls in Würfel schneiden

  5. Das Kokosöl erhitzen und die Zwiebeln daran anschwitzen

  6. Kürbis und Zucchini dazugeben und 2 min mitschwitzen

  7. Die Currypaste dazugeben

  8. und mit der Gemüsebrühe aufgießen und so lange köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist

  9. Die gekochten Kichererbsen dazugeben

  10. Die Sojacreme dazugeben, nochmal abschmecken und fertig!

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Kommentare

A

schaut mal richtig gut aus, wird nächste Woche meinen Tisch bereichern :-)

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Das freut mich sehr!!