Zutaten
| 200g |
Schwarzer Bio Kleb Reis
Schwarzer Kleb/Süß Reis aus Thailand |
| 1 Dose | Dose Thunfisch |
| 500g | g Passierte Tomaten |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Zehe Knoblauch |
| 100g | g Erbsen |
| 1 TL | TL Öl |
| etwas |
Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co. |
| etwas | etwas Tomatenmark |
| Gewürze | |
| Paprika | |
| Chili | |
| Salz | |
|
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität |
|
| Petersilie | |
| Oregano | |
Zubereitung
-
Wie immer zuerst den Reis nach Anleitung zubereiten.
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Die Zwiebel in Würfel schneiden , den Knoblauch pressen. Beides zusammen mit dem Öl in der Pfanne etwas anschwitzen.
Mit den Passierten Tomaten,etwas Gemüsebrühe ablöschen und den Thunfisch und die Erbsen dazu geben . -
Etwas Tomatenmark dazu.
Jetzt nach geschmack Würzen mit Paprika, Salz, Peffer, Chili und den Kräutern -
Das ganze dann noch etwas einköcheln lassen.
und Fertig! Mit dem Reis anrichten und genießen!
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