Scharfer Thunfischeintopf

30 Min.
Einfach
Scharfer Thunfischeintopf 18.04.2016
Scharfer Thunfischeintopf 18.04.2016
Scharfer Thunfischeintopf 18.04.2016
Scharfer Thunfischeintopf 18.04.2016
Scharfer Thunfischeintopf 18.04.2016
Scharfer Thunfischeintopf Scharfer Thunfischeintopf Scharfer Thunfischeintopf Scharfer Thunfischeintopf Scharfer Thunfischeintopf
Rezeptautor: Dani
Dieses Rezept kommt bei mir einmal in Monat mindestens auf den Tisch. Geht schne... weiterlesen
Profilbild von Dani

Zutaten

2 Portionen
200 g
Schwarzer Bio Kleb Reis
Schwarzer Kleb/Süß Reis aus Thailand
1 Dose Thunfisch
500 g Passierte Tomaten
1 Zwiebel
1 Zehe Knoblauch
100 g Erbsen
1 TL Öl
etwas
Gemüsebrühe Reis Gewürz
Bio-Gemüsebrühe für Reis, Risotto & Co.
etwas Tomatenmark
Gewürze
Paprika
Chili
Salz
Schwarzer Kampot Pfeffer
Schwarze Kampot Pfefferkörner in bester Bio-Qualität
Petersilie
Oregano

Zubereitung

  1. Wie immer zuerst den Reis nach Anleitung zubereiten.

  2. Die Zwiebel in Würfel schneiden , den Knoblauch pressen. Beides zusammen mit dem Öl in der Pfanne etwas anschwitzen.

    Mit den Passierten Tomaten,etwas Gemüsebrühe ablöschen und den Thunfisch und die Erbsen dazu geben .

  3. Etwas Tomatenmark dazu.
    Jetzt nach geschmack Würzen mit Paprika, Salz, Peffer, Chili und den Kräutern

  4. Das ganze dann noch etwas einköcheln lassen.

    und Fertig! Mit dem Reis anrichten und genießen!

Mehr Rezepte mit Schwarzer Bio Kleb Reis

Schwarzer Klebreis mit Kokossahne, Ananas und Minzzucker
Schwarzer Klebreis mit Kokossahne, Ananas und Minzzucker
40 Minuten Normal
Onigirazu
Onigirazu
60 Minuten Normal
Vegane Thai Bowl
Vegane Thai Bowl
40 Minuten Einfach
Sushi mit schwarzem Reis & Süßkartoffel-Kürbis Füllung
Sushi mit schwarzem Reis & Süßkartoffel-Kürbis Füllung
60 Minuten Normal
Schwarze Klebreis-Bällchen auf Mangosauce
Schwarze Klebreis-Bällchen auf Mangosauce
(2)
40 Minuten Einfach
Süß-Gruseliger Klebe Reis
Süß-Gruseliger Klebe Reis

Bewertungen & Kommentare

A

Anonym

Ist Schwarzer Klebreis ein Naturreis? Eigentlich schon oder?

Anonym

Hallo Paul. Reis ist ja nun immer ein Naturprodukt. Aber du fragst ja danach, ob unser Schwarzer Klebreis ein Vollkornreis ist. Und da kann ich sagen: Ja, ist er. Er wird nach der Ernte nicht geschält und behält somit seine Scharle.

Anonym

Es ist schon ein besonderer Reis, weswegen er schwarz ist. Roter Reis ist auch ein Vollkornreis. Er ist zum Beispiel deswegen Rot, da er in besonders lehmhaltigen Boden angebaut wird.

Rezept drucken

Gewinne das Curry Kochbuch Set
Gewinne das
Curry Kochbuch Set

Melde dich bis zum 13.09.2020 zum Newsletter an und mit etwas Glück gehört das Curry Kochbuch Set schon bald dir!

Mit der Anmeldung zum Newsletter willigst du der Verarbeitung deiner Email-Adresse zwecks Newsletterversand zu. Weitere Informationen findest Du in unserer Datenschutzerklärung.