Black Riceday
22./23.11.
00 Tage 00 Std 00 Min 00 Sek

Karibisch

lauwarmer Couscous Salat mit Birne und Mandarine

0 Kommentare 15 Minuten Einfach
lauwarmer Couscous Salat mit Birne und Mandarine 01.03.2016
01.03.2016
lauwarmer Couscous Salat mit Birne und Mandarine
Couscous abwiegen und in eine Schüssel geben. Anschließend heißes Wasser über den Couscous geben und abgedeckt, 10 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit eine Birne reiben und die Mandarinen oder Orangen filetieren. Ich habe Dosenmandarinen genommen, die haben zwar ein paar mehr Smartpoints, schmecken mir persönlich aber besser. Wenn der Couscous gar ist, mit einer Gabel auflockern und alle Zutaten dazu geben und vermischen. Mit etwas Honig süßen und wer mag kann noch einen Löffel Joghurt oder Quark unterheben.
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Zutaten für 2 Portionen

50g Couscous (Bio) Vollkorn Bio-Couscous aus Hartweizengriess aus Italien
50g Couscous
150 ml heißes Wasser
1 Birne
1/2 Dose Mandarinen
1 EL gehackte Mandeln
ein bisschen Honig oder ein anderes Süßungsmittel

Zeit

Zubereitung:

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitung

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