Zutaten
2 Portionen
100g |
Blitz-Milchreis Klassisch
Cremiger Blitz-Milchreis mit einer ganzen Zimtstange |
250ml | ml Milch |
50g | g Magerquark |
1 | Apfel |
0.5 | Birne |
Ceylon Zimt
Bio Ceylon-Zimt zum Würzen von Süßspeisen und Reisgerichten |
|
1 TL | TL Honig |
Nährwerte
580 kcal
Brennwert
6.0 g
Fett
116.5 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Eiweiß
Zubereitung
-
Bereiten Sie Blitz-Milchreis Klassisch zu
Kochtopf
Reiskocher
Mikrowelle
Zubereitung im Kochtopf
- Einfach 500 ml Milch oder Milchalternative aufkochen, Blitz-Milchreis einrühren und 3 Minuten unter Rühren bei schwacher Hitze köcheln lassen.
- Von der Kochstelle nehmen und mit geschlossenem Deckel ca. 7 Minuten ziehen lassen.
- Nochmal kurz umrühren.
- Nach Belieben mit frischen Früchten oder anderen Toppings verfeinern und sofort warm genießen.
Zubereitung im Reiskocher
- Im Innentopf die Mischung in 500 ml Milch oder Milchalternative einrühren und den Kochmodus »cook« oder im Digitalen Reiskocher den Modus »Congee« starten.
- 10- 15 Minuten garen, dabei nach der Hälfte der Garzeit einmal kräftig rühren bis sich alle Klümpchen gelöst haben.
- Nochmals umrühren und den Milchreis im Warmhaltemodus weitere 5 Minuten ziehen lassen.
- Nochmal kurz umrühren, nach Belieben verfeinern und sofort warm genießen.
- TIPP: Die Milch kann im Reiskocher schnell überkochen, vor allem wenn du ungekühlte Milch nutzen solltest. Schaue daher lieber etwas eher in den Reiskocher und verkürze die Garzeit bei Bedarf.
Zubereitung im Mikrowelle
- Kalte Milch zusammen mit der Blitz-Milchreis Mischung in den Mikrowellen Reiskochers geben und einrühren.
- Deckel aufsetzen und bei höchster Stufe (600-800 Watt) für 4-5 Minuten in die Mikrowelle stellen. Milch bei Raumtemperatur benötigt nur ca. 3 Minuten, bis sie kocht.
- Vorsichtig den Deckel abnehmen, den Milchreis nochmal umrühren und für etwa 10 Minuten ziehen lassen.
- Nochmal gründlich umrühren, nach Belieben toppen und sofort genießen.
- TIPP: Sollte der Milchreis noch zu flüssig sein, den geschlossenen Reiskocher erneut für 1 Minute in die Mikrowelle stellen.
-
Den Apfel klein schneiden und in einer Pfanne anbraten. Die Birne halbieren und ebenfalls in einer Pfanne anbraten. Über die fertigen Früchte etwas Zimt geben.
-
Unter den fertig gekochten Milchreis nun den Quark mischen und mit etwas Zimt verfeinern.
-
Den Milchreis in eine Schüssel geben und mit den Apfelstücken, der Birne, Nüssen und etwas Honig toppen. Guten Reishunger!
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