Zutaten
1 Portion
| 60 g |
Bio Reisflocken
Bio-Reisflocken aus Italien |
| 1 EL | 1 EL Haferflocken |
| 2 | 2 Bananen |
| 300 ml | 300 ml Pflanzenmilch |
| 1 TL |
Bio Reissirup
Alternatives Süßungsmittel zu Kristallzucker aus Reis |
| 0.5 |
Ceylon Zimt
Bio Ceylon-Zimt zum Würzen von Süßspeisen und Reisgerichten |
| 20 g | 20 g Walnüsse |
| 1 TL |
Bio Chia-Samen
Bio Chia-Samen aus Paraguay |
| 30 g | 30 g Blaubeeren |
Zubereitung
-
Eine Banane mit einer Gabel zerdrücken und beiseite stellen.
-
Die Reisflocken, Haferflocken, die zerdrückte Banane und den Reissirup in der Pflanzenmilch für 15 Minuten quellen lassen.
-
Mit dem Zimt aufkochen und bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lassen.
-
Mit den Walnüssen, der zweiten Banane, den Blaubeeren und Chiasamen garnieren.
Gekocht mit
Empfohlene Produkte
Mehr Rezepte mit Bio Reisflocken
Digitalen Reiskocher!
Melde dich bis zum 26.07.2020 zum Newsletter an und mit etwas Glück gehört der Digitale Reiskocher in der Farbe deiner Wahl schon bald dir!
Mit der Anmeldung zum Newsletter willigst du der Verarbeitung deiner Email-Adresse zwecks Newsletterversand zu. Weitere Informationen findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
Bewertungen & Kommentare