Bananen-Reisflocken Porridge mit Walnüssen und Zimt

Zubereitung

1. Eine Banane mit einer Gabel zerdrücken und beiseite stellen.

2. Die Reisflocken, Haferflocken, die zerdrückte Banane und den Reissirup in der Pflanzenmilch für 15 Minuten quellen lassen.

3. Mit dem Zimt aufkochen und bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln lassen.

4. Mit den Walnüssen, der zweiten Banane, den Blaubeeren und Chiasamen garnieren.